http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ons5.html 健康は一日にして成らず。いわいわ☆さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 26 May 2011 15:21:11 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110526_ons5.html Thu, 26 May 2011 15:21:11 +0900 ＊今日の出来事＊ 雨が降ってジメジメ～ ＊気になっていること＊ ●体調● まあまあ ●気分● まあまあ ●アレルギー● ひどくない ●お腹の調子● 朝、ちょっとだけおベンピ解消☆ ●眠気、睡眠状況● 眠気ひどい。午後から意識がないくらい。

]]> Thu, 26 May 2011 15:21:11 +0900 雨が降ってジメジメ～

＊気になっていること＊

●体調●
まあまあ

●気分●
まあまあ

●アレルギー●
ひどくない

●お腹の調子●
朝、ちょっとだけおベンピ解消☆

●眠気、睡眠状況●
眠気ひどい。午後から意識がないくらい。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110525_ons5.html Wed, 25 May 2011 13:55:43 +0900 ＊今日の出来事＊ ほの　保育園で運動会の予行演習 　鼓笛の格好で登園♪　かわゆす（*´▽｀*） プッ ＊気になっていること＊ ●体調● 生理痛(хх。) イタイ ●気分● ●アレルギー● ●お腹の調子● お腹張ってる ●眠気、睡眠状況● 何しろ頭がボーとしている

]]> Wed, 25 May 2011 13:55:43 +0900 ほの　保育園で運動会の予行演習
　鼓笛の格好で登園♪　かわゆす（*´▽｀*） プッ

＊気になっていること＊

●体調●
生理痛(хх。) イタイ

●気分●

●アレルギー●

●お腹の調子●
お腹張ってる

●眠気、睡眠状況●
何しろ頭がボーとしている]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110524_ons5.html Tue, 24 May 2011 16:59:12 +0900 ＊今日の出来事＊ クレーマーの対応で、イラつく ＊気になっていること＊ ●体調● ●気分● ヤル気がダウン↓　動きがスローになってる気がする。 ●アレルギー● ちょっと目がかゆい ●お腹の調子● ガスが溜まってる？ ●眠気、睡眠状況● 相変わらず眠い 今日はすこし遅くまで寝たのに、ねむい

]]> Tue, 24 May 2011 16:59:12 +0900 クレーマーの対応で、イラつく

＊気になっていること＊

●体調●

●気分●
ヤル気がダウン↓　動きがスローになってる気がする。

●アレルギー●
ちょっと目がかゆい

●お腹の調子●
ガスが溜まってる？

●眠気、睡眠状況●
相変わらず眠い
今日はすこし遅くまで寝たのに、ねむい]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110523_ons5.html Mon, 23 May 2011 10:40:13 +0900 ＊今日の出来事＊ 舜智　振休　ほのかも一緒にばあちゃん家。 朝は家でゆっくり♪ ＊気になっていること＊ ●体調● 疲れが溜まっているのか、かるくめまい。 ●気分● ねむーい、だるーい気分。 ●アレルギー● 今日も雨のせいか、ちょいマシ？ ●お腹の調子● 昨日、漢方を半包ずつ2回飲んだら、今日はでた☆ これ以上のむと、腹こわす系かなー。 ●眠気、睡眠状況● 眠い眠い。頭がボー

]]> Mon, 23 May 2011 10:40:13 +0900 舜智　振休　ほのかも一緒にばあちゃん家。
朝は家でゆっくり♪

＊気になっていること＊

●体調●
疲れが溜まっているのか、かるくめまい。

●気分●
ねむーい、だるーい気分。

●アレルギー●
今日も雨のせいか、ちょいマシ？

●お腹の調子●
昨日、漢方を半包ずつ2回飲んだら、今日はでた☆
これ以上のむと、腹こわす系かなー。

●眠気、睡眠状況●
眠い眠い。頭がボー

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110522_ons5.html Sun, 22 May 2011 01:34:09 +0900 ●体調● おベンピ、継続中・・。 さすがにお腹が重い・・。 腸もみも効かず。 以前飲んでいた「扁石」という漢方薬を2回ほどのんだ。 ●気分● イライラ（＋） ●アレルギー● ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。 目もかゆい。 ともやもアレルギー 朝5時起きで、お弁当作って、 PTAは朝7時45分集合（早っ） 午前中の小学校の運動会に続いて、 午後からの町民運動会にも初めて参加。 ●お腹の調子● やや便秘気味だけど、まあ普通 ●眠気、睡眠状況● 眠い ＊今日の出来事＊ 舜智　運動会 ＊気になっていること＊

]]> Sun, 22 May 2011 01:34:09 +0900 おベンピ、継続中・・。
さすがにお腹が重い・・。
腸もみも効かず。
以前飲んでいた「扁石」という漢方薬を2回ほどのんだ。

●気分●
イライラ（＋）

●アレルギー●
ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。
目もかゆい。
ともやもアレルギー

朝5時起きで、お弁当作って、
PTAは朝7時45分集合（早っ）
午前中の小学校の運動会に続いて、
午後からの町民運動会にも初めて参加。

●お腹の調子●
やや便秘気味だけど、まあ普通

●眠気、睡眠状況●
眠い

＊今日の出来事＊
舜智　運動会

＊気になっていること＊
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110520_ons5.html Fri, 20 May 2011 23:53:30 +0900 3週間連続運動会＋PTAのお仕事やスポ少（サッカー）等など。 続くなぁ、この時期。 毎年、手触りの良い日焼け止め探しに奔走している。 最近、土曜日が完全にふさがってて、病院へ行けないので、 会社を早退して、3人とも行きつけの小児科へ。 しゅん：アトピー（？）悪化で、太もものうらが大変なことに！ とも：唯一アレルギー体質でないと思っていたのに、花粉症？！ ほの：2日前から咳。でもちょっと芝居がかってる？ ●体調● 昨日の保育まつりの疲れか、体が熱っぽくてだるい。 長時間外にいるのはキツイなぁ。 ●気分● 落ち着いている。イライラ少し。 ●アレルギー● 相変わらず、鼻＆目の調子悪い。 ●お腹の調子● 昨日の扁石が効いたのか、今日は久々におベンピ解消。 少しはラクになった。 ●眠気、睡眠状況● 今日も5時半起きで眠いー ＊今日の出来事＊ 16時で早退→舜平のももの裏、病院へ ＊気になっていること＊

]]> Fri, 20 May 2011 23:53:30 +0900 続くなぁ、この時期。

毎年、手触りの良い日焼け止め探しに奔走している。

最近、土曜日が完全にふさがってて、病院へ行けないので、
会社を早退して、3人とも行きつけの小児科へ。

しゅん：アトピー（？）悪化で、太もものうらが大変なことに！
とも：唯一アレルギー体質でないと思っていたのに、花粉症？！
ほの：2日前から咳。でもちょっと芝居がかってる？

●体調●
昨日の保育まつりの疲れか、体が熱っぽくてだるい。
長時間外にいるのはキツイなぁ。

●気分●
落ち着いている。イライラ少し。

●アレルギー●
相変わらず、鼻＆目の調子悪い。

●お腹の調子●
昨日の扁石が効いたのか、今日は久々におベンピ解消。
少しはラクになった。

●眠気、睡眠状況●
今日も5時半起きで眠いー

＊今日の出来事＊
16時で早退→舜平のももの裏、病院へ

＊気になっていること＊

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110519_ons5.html Fri, 20 May 2011 02:57:27 +0900 ●体調● おベンピ、継続中・・。 さすがにお腹が重い・・。 腸もみも効かず。 以前飲んでいた「扁石」という漢方薬を2回ほどのんだ。 ●気分● イライラ（＋） ●アレルギー● ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。 目もかゆい。 ともやもアレルギー ●お腹の調子● おベンピのせいで、お腹重い～ ●眠気、睡眠状況● 眠い眠い、午後の仕事中、意識がないくらい・・。 ＊今日の出来事＊ ほのちんの保育まつり ＊気になっていること＊ 運動会準備。PTAやらスポ小やらで当日は大急がし。

]]> Fri, 20 May 2011 02:57:27 +0900 おベンピ、継続中・・。
さすがにお腹が重い・・。
腸もみも効かず。
以前飲んでいた「扁石」という漢方薬を2回ほどのんだ。

●気分●
イライラ（＋）

●アレルギー●
ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。
目もかゆい。
ともやもアレルギー

●お腹の調子●
おベンピのせいで、お腹重い～

●眠気、睡眠状況●
眠い眠い、午後の仕事中、意識がないくらい・・。

＊今日の出来事＊
ほのちんの保育まつり

＊気になっていること＊
運動会準備。PTAやらスポ小やらで当日は大急がし。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110518_ons5.html Wed, 18 May 2011 13:54:36 +0900 ●体調● おベンピ、継続中・・。 ●気分● イライラ度は増してきたが、ダンナが家事等いたわってくれたので、 なんとなく落ち着いている。 ●アレルギー● ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。 目もかゆい。 ●お腹の調子● おベンピのせいで、お腹重い～ ●眠気、睡眠状況● 眠い眠い、午後の仕事中、意識がないくらい・・。 ＊今日の出来事＊ 明日、明後日と保育園のお弁当が要る。泣ける。 ＊気になっていること＊ 弁当の買物をしなければ、だが、観葉植物の植え替えもしたい。 天然石とどいたら、ダンナのブレス作るぞー。

]]> Wed, 18 May 2011 13:54:36 +0900 おベンピ、継続中・・。

●気分●
イライラ度は増してきたが、ダンナが家事等いたわってくれたので、
なんとなく落ち着いている。

●アレルギー●
ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。
目もかゆい。

●お腹の調子●
おベンピのせいで、お腹重い～

●眠気、睡眠状況●
眠い眠い、午後の仕事中、意識がないくらい・・。

＊今日の出来事＊
明日、明後日と保育園のお弁当が要る。泣ける。

＊気になっていること＊
弁当の買物をしなければ、だが、観葉植物の植え替えもしたい。
天然石とどいたら、ダンナのブレス作るぞー。

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110517_ons5.html Wed, 18 May 2011 13:58:02 +0900 ●体調● 悪くない。日曜日にガーデニングをしたせいか筋肉痛が今頃・・・(￣▽￣;)アハハ… さらに、日焼けもあって、全体的に熱っぽい ●気分● 昨日までイライラがなかったのに、今日は少しイライラしてるかなぁ。 ●アレルギー● サッカーやら運動会やら、外でいることが多いので、花粉なのか黄砂なのか 鼻はムズムズ、目はカユカユ、髪もお肌もパサパサ＆むずむず。 ●お腹の調子● ややおベンピ気味か・・・ お腹ぽっこり。 ●眠気、睡眠状況● 明け方4時過ぎに一度目が覚めるも、も一回寝たら、今度は7時！ 最近、子どもたちを遅刻させそうになることが多い。。 ＊今日の出来事＊ ＊気になっていること＊ うちの観葉植物の植え替えをしたい ＊こどもたちのこと＊ 運動会が近いー。しかも保育園、小学校、町民運動会と目白押しー。 また日に焼けるー

]]> Wed, 18 May 2011 13:58:02 +0900 悪くない。日曜日にガーデニングをしたせいか筋肉痛が今頃・・・(￣▽￣;)アハハ…
さらに、日焼けもあって、全体的に熱っぽい

●気分●
昨日までイライラがなかったのに、今日は少しイライラしてるかなぁ。

●アレルギー●
サッカーやら運動会やら、外でいることが多いので、花粉なのか黄砂なのか
鼻はムズムズ、目はカユカユ、髪もお肌もパサパサ＆むずむず。

●お腹の調子●
ややおベンピ気味か・・・
お腹ぽっこり。

●眠気、睡眠状況●
明け方4時過ぎに一度目が覚めるも、も一回寝たら、今度は7時！
最近、子どもたちを遅刻させそうになることが多い。。

＊今日の出来事＊


＊気になっていること＊
うちの観葉植物の植え替えをしたい

＊こどもたちのこと＊
運動会が近いー。しかも保育園、小学校、町民運動会と目白押しー。
また日に焼けるー]]> ＊今日の出来事＊ 雨が降ってジメジメ～ ＊気になっていること＊ ●体調● まあまあ ●気分● まあまあ ●アレルギー● ひどくない ●お腹の調子● 朝、ちょっとだけおベンピ解消☆ ●眠気、睡眠状況● 眠気ひどい。午後から意識がないくらい。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110526_ons5.html ＊今日の出来事＊ ほの　保育園で運動会の予行演習 　鼓笛の格好で登園♪　かわゆす（*´▽｀*） プッ ＊気になっていること＊ ●体調● 生理痛(хх。) イタイ ●気分● ●アレルギー● ●お腹の調子● お腹張ってる ●眠気、睡眠状況● 何しろ頭がボーとしている http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110525_ons5.html ＊今日の出来事＊ クレーマーの対応で、イラつく ＊気になっていること＊ ●体調● ●気分● ヤル気がダウン↓　動きがスローになってる気がする。 ●アレルギー● ちょっと目がかゆい ●お腹の調子● ガスが溜まってる？ ●眠気、睡眠状況● 相変わらず眠い 今日はすこし遅くまで寝たのに、ねむい http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110524_ons5.html ＊今日の出来事＊ 舜智　振休　ほのかも一緒にばあちゃん家。 朝は家でゆっくり♪ ＊気になっていること＊ ●体調● 疲れが溜まっているのか、かるくめまい。 ●気分● ねむーい、だるーい気分。 ●アレルギー● 今日も雨のせいか、ちょいマシ？ ●お腹の調子● 昨日、漢方を半包ずつ2回飲んだら、今日はでた☆ これ以上のむと、腹こわす系かなー。 ●眠気、睡眠状況● 眠い眠い。頭がボー http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110523_ons5.html ●体調● おベンピ、継続中・・。 さすがにお腹が重い・・。 腸もみも効かず。 以前飲んでいた「扁石」という漢方薬を2回ほどのんだ。 ●気分● イライラ（＋） ●アレルギー● ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。 目もかゆい。 ともやもアレルギー 朝5時起きで、お弁当作って、 PTAは朝7時45分集合（早っ） 午前中の小学校の運動会に続いて、 午後からの町民運動会にも初めて参加。 ●お腹の調子● やや便秘気味だけど、まあ普通 ●眠気、睡眠状況● 眠い ＊今日の出来事＊ 舜智　運動会 ＊気になっていること＊ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110522_ons5.html 3週間連続運動会＋PTAのお仕事やスポ少（サッカー）等など。 続くなぁ、この時期。 毎年、手触りの良い日焼け止め探しに奔走している。 最近、土曜日が完全にふさがってて、病院へ行けないので、 会社を早退して、3人とも行きつけの小児科へ。 しゅん：アトピー（？）悪化で、太もものうらが大変なことに！ とも：唯一アレルギー体質でないと思っていたのに、花粉症？！ ほの：2日前から咳。でもちょっと芝居がかってる？ ●体調● 昨日の保育まつりの疲れか、体が熱っぽくてだるい。 長時間外にいるのはキツイなぁ。 ●気分● 落ち着いている。イライラ少し。 ●アレルギー● 相変わらず、鼻＆目の調子悪い。 ●お腹の調子● 昨日の扁石が効いたのか、今日は久々におベンピ解消。 少しはラクになった。 ●眠気、睡眠状況● 今日も5時半起きで眠いー ＊今日の出来事＊ 16時で早退→舜平のももの裏、病院へ ＊気になっていること＊ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110520_ons5.html ●体調● おベンピ、継続中・・。 さすがにお腹が重い・・。 腸もみも効かず。 以前飲んでいた「扁石」という漢方薬を2回ほどのんだ。 ●気分● イライラ（＋） ●アレルギー● ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。 目もかゆい。 ともやもアレルギー ●お腹の調子● おベンピのせいで、お腹重い～ ●眠気、睡眠状況● 眠い眠い、午後の仕事中、意識がないくらい・・。 ＊今日の出来事＊ ほのちんの保育まつり ＊気になっていること＊ 運動会準備。PTAやらスポ小やらで当日は大急がし。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110519_ons5.html ●体調● おベンピ、継続中・・。 ●気分● イライラ度は増してきたが、ダンナが家事等いたわってくれたので、 なんとなく落ち着いている。 ●アレルギー● ついに点鼻薬、投入！くしゃみとまらん。 目もかゆい。 ●お腹の調子● おベンピのせいで、お腹重い～ ●眠気、睡眠状況● 眠い眠い、午後の仕事中、意識がないくらい・・。 ＊今日の出来事＊ 明日、明後日と保育園のお弁当が要る。泣ける。 ＊気になっていること＊ 弁当の買物をしなければ、だが、観葉植物の植え替えもしたい。 天然石とどいたら、ダンナのブレス作るぞー。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110518_ons5.html ●体調● 悪くない。日曜日にガーデニングをしたせいか筋肉痛が今頃・・・(￣▽￣;)アハハ… さらに、日焼けもあって、全体的に熱っぽい ●気分● 昨日までイライラがなかったのに、今日は少しイライラしてるかなぁ。 ●アレルギー● サッカーやら運動会やら、外でいることが多いので、花粉なのか黄砂なのか 鼻はムズムズ、目はカユカユ、髪もお肌もパサパサ＆むずむず。 ●お腹の調子● ややおベンピ気味か・・・ お腹ぽっこり。 ●眠気、睡眠状況● 明け方4時過ぎに一度目が覚めるも、も一回寝たら、今度は7時！ 最近、子どもたちを遅刻させそうになることが多い。。 ＊今日の出来事＊ ＊気になっていること＊ うちの観葉植物の植え替えをしたい ＊こどもたちのこと＊ 運動会が近いー。しかも保育園、小学校、町民運動会と目白押しー。 また日に焼けるー http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20110517_ons5.html