http://www.karadakara.com/note/some/record/list/p1y3.html 健康は一日にして成らず。lakshmiさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 22 Apr 2008 02:24:37 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080422_p1y3.html Tue, 22 Apr 2008 02:24:37 +0900 【朝ごはん】シナモンシュガートーストwith マーガリン,コーヒー 【昼ごはん】ピラフ、野菜スープ、豆腐のグラタン風、牛乳 【間食】うすやきサラダせんべい、サンマルクカフェでイチゴのチョコクロとカフェラテ 【晩ごはん】アジのみりん干し、豚汁、長いも入り納豆、きのこのおろし煮、キャベツときゅうりのサラダ 【夜食】 【今日の感想】 今日は比較的バラエティにとんだ食事だった。

]]> Tue, 22 Apr 2008 02:24:37 +0900
【昼ごはん】ピラフ、野菜スープ、豆腐のグラタン風、牛乳

【間食】うすやきサラダせんべい、サンマルクカフェでイチゴのチョコクロとカフェラテ

【晩ごはん】アジのみりん干し、豚汁、長いも入り納豆、きのこのおろし煮、キャベツときゅうりのサラダ

【夜食】

【今日の感想】
今日は比較的バラエティにとんだ食事だった。
]]> 【朝ごはん】シナモンシュガートーストwith マーガリン,コーヒー 【昼ごはん】ピラフ、野菜スープ、豆腐のグラタン風、牛乳 【間食】うすやきサラダせんべい、サンマルクカフェでイチゴのチョコクロとカフェラテ 【晩ごはん】アジのみりん干し、豚汁、長いも入り納豆、きのこのおろし煮、キャベツときゅうりのサラダ 【夜食】 【今日の感想】 今日は比較的バラエティにとんだ食事だった。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080422_p1y3.html