http://www.karadakara.com/note/some/record/list/p783.html 健康は一日にして成らず。四の字固めさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 23 Jan 2008 11:04:04 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080119_p783.html Wed, 23 Jan 2008 11:04:04 +0900

]]> Wed, 23 Jan 2008 11:04:04 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080115_p783.html Tue, 15 Jan 2008 20:21:02 +0900 祝日法？だかなんだかで成人の日が1月の第二月曜になってもう何年？ 昔より連休が増えているはずなのに、そんな気がしないのは連休が多い事に慣れたから！？ 【朝ごはん】 菓子パン 【昼ごはん】 ラーメン 小ライス 【間食】 【晩ごはん】 ハンバーグセット 【夜食】 【今日の感想】

]]> Tue, 15 Jan 2008 20:21:02 +0900
昔より連休が増えているはずなのに、そんな気がしないのは連休が多い事に慣れたから！？



【朝ごはん】
菓子パン
【昼ごはん】
ラーメン
小ライス
【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグセット
【夜食】

【今日の感想】
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080108_p783.html Tue, 8 Jan 2008 00:52:33 +0900 【今日の記録】 【今日の感想】

]]> Tue, 8 Jan 2008 00:52:33 +0900

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080107_p783.html Tue, 8 Jan 2008 00:48:29 +0900 ここのところの寒さで新年早々風邪引いた。 なんて縁起の悪い…。 テンションが下がったので、久々の日記でも短めです。

]]> Tue, 8 Jan 2008 00:48:29 +0900 なんて縁起の悪い…。

テンションが下がったので、久々の日記でも短めです。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071018_p783.html Thu, 18 Oct 2007 15:41:48 +0900 新日とJRAが合体してG1イベントみたいな事をするらしい。 でもJRAのG1って一部「Jpn1」になったんじゃなかったっけ！？ 東京競馬場でプロレス、みたいな事をするのだろうか？ ハッスルにボブ・サップが出るとか出ないとか。 久しぶりにボブ・サップという名前を聞きました。

]]> Thu, 18 Oct 2007 15:41:48 +0900
でもJRAのG1って一部「Jpn1」になったんじゃなかったっけ！？
東京競馬場でプロレス、みたいな事をするのだろうか？



ハッスルにボブ・サップが出るとか出ないとか。
久しぶりにボブ・サップという名前を聞きました。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070621_p783.html Thu, 21 Jun 2007 18:07:51 +0900 「ビリーズブートキャンプ」 もうご存知の方も多いと思う。 もともとは軍隊の新兵教育の訓練のことをブートキャンプといいます。昔、軍隊でこれに携わっていたビリー・ブランクスがブートキャンプをヒントに考案したエクササイズ。 それが「ビリーズブートキャンプ」 普通の民間人を短期間で身体をつくり、精神を鍛えて、戦える人間に教化するブートキャンプ。 エクササイズレベルに落としてあるとは言え、生易しいものであるはずがない。 体験談によると、とてもハードだそうだ。 だが、そのハードさゆえに効果がありそうだと実感できるらしい。また、1週間で、という期間も魅力だとか。 ヨガブーム、ピラティスブームの次はブートキャンプブームだそうです。ブートキャンプブーム。ゴロがいまひとつ。 日本の自衛隊でもブートキャンプのようなものが実施されてるのだろうか、ととりとめもないことを考えてみたりしました。

]]> Thu, 21 Jun 2007 18:07:51 +0900 もうご存知の方も多いと思う。

もともとは軍隊の新兵教育の訓練のことをブートキャンプといいます。昔、軍隊でこれに携わっていたビリー・ブランクスがブートキャンプをヒントに考案したエクササイズ。

それが「ビリーズブートキャンプ」

普通の民間人を短期間で身体をつくり、精神を鍛えて、戦える人間に教化するブートキャンプ。
エクササイズレベルに落としてあるとは言え、生易しいものであるはずがない。

体験談によると、とてもハードだそうだ。
だが、そのハードさゆえに効果がありそうだと実感できるらしい。また、1週間で、という期間も魅力だとか。

ヨガブーム、ピラティスブームの次はブートキャンプブームだそうです。ブートキャンプブーム。ゴロがいまひとつ。


日本の自衛隊でもブートキャンプのようなものが実施されてるのだろうか、ととりとめもないことを考えてみたりしました。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070606_p783.html Wed, 6 Jun 2007 16:36:59 +0900 【今日の記録】 【今日の感想】

]]> Wed, 6 Jun 2007 16:36:59 +0900

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070605_p783.html Tue, 5 Jun 2007 11:32:20 +0900 地上波で放送しなくなってしまってから観ることができなくなってしまった。 興味深いカードなどもあるのだけれど、見ることができないので、Y！のトピックスなどで結果を知るだけになってしまった。 ああいう記事って専門家が書いてるわけではなかったりするから、見るポイントがずれてたりするんですよね。 スカパー高いし…。 悩みどころです。

]]> Tue, 5 Jun 2007 11:32:20 +0900
興味深いカードなどもあるのだけれど、見ることができないので、Y！のトピックスなどで結果を知るだけになってしまった。

ああいう記事って専門家が書いてるわけではなかったりするから、見るポイントがずれてたりするんですよね。

スカパー高いし…。
悩みどころです。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070604_p783.html Tue, 5 Jun 2007 11:34:20 +0900

]]> Tue, 5 Jun 2007 11:34:20 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070603_p783.html Tue, 5 Jun 2007 11:34:28 +0900

]]> Tue, 5 Jun 2007 11:34:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070522_p783.html Tue, 22 May 2007 14:54:40 +0900 【昨晩寝た時間】 3時過ぎ 【今朝起きた時間】 8時半 【お昼寝・仮眠】 【合計睡眠時間】 【今日の睡眠状態】

]]> Tue, 22 May 2007 14:54:40 +0900 3時過ぎ
【今朝起きた時間】
8時半
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070417_p783.html Tue, 17 Apr 2007 19:39:27 +0900 武道に興味が湧いてきた。 アメリカが日本に根付いていた「武道」に恐れを抱いて 全て「スポーツ」に読み替えることで真髄を骨抜きにしようと目論んだとか。 本当かどうかは定かでないけれど、この目論見は成功しているのではないだろうか。それも大成功といえるほどに。

]]> Tue, 17 Apr 2007 19:39:27 +0900
アメリカが日本に根付いていた「武道」に恐れを抱いて
全て「スポーツ」に読み替えることで真髄を骨抜きにしようと目論んだとか。
本当かどうかは定かでないけれど、この目論見は成功しているのではないだろうか。それも大成功といえるほどに。


]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070416_p783.html Mon, 16 Apr 2007 01:40:27 +0900 昔のK-1のビデオを見返している。 '95～'00あたりを中心に。 マイク・ベルナルドが乗りに乗っていたり、ブランコ・シカティックの伝説の拳に驚愕したり。 ミルコクロコップがまだヒョロヒョロで、でもジェロム・レ・バンナに勝ったり、と色々盛り上がるポイントがあるのです。

]]> Mon, 16 Apr 2007 01:40:27 +0900 '95～'00あたりを中心に。
マイク・ベルナルドが乗りに乗っていたり、ブランコ・シカティックの伝説の拳に驚愕したり。
ミルコクロコップがまだヒョロヒョロで、でもジェロム・レ・バンナに勝ったり、と色々盛り上がるポイントがあるのです。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070410_p783.html Tue, 10 Apr 2007 19:04:50 +0900 グレートムタの化身武藤敬二が花粉症になったらしい。 そのあおりでグレートムタが毒霧を吹けなくなってしまうらしい。 花粉症侮りがたし。

]]> Tue, 10 Apr 2007 19:04:50 +0900 そのあおりでグレートムタが毒霧を吹けなくなってしまうらしい。

花粉症侮りがたし。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070409_p783.html Mon, 9 Apr 2007 19:24:13 +0900 どうも夜更かし気味になってしまう。 もっと早く寝よう。

]]> Mon, 9 Apr 2007 19:24:13 +0900 もっと早く寝よう。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080119_p783.html 祝日法？だかなんだかで成人の日が1月の第二月曜になってもう何年？ 昔より連休が増えているはずなのに、そんな気がしないのは連休が多い事に慣れたから！？ 【朝ごはん】 菓子パン 【昼ごはん】 ラーメン 小ライス 【間食】 【晩ごはん】 ハンバーグセット 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080115_p783.html 【今日の記録】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080108_p783.html ここのところの寒さで新年早々風邪引いた。 なんて縁起の悪い…。 テンションが下がったので、久々の日記でも短めです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080107_p783.html 新日とJRAが合体してG1イベントみたいな事をするらしい。 でもJRAのG1って一部「Jpn1」になったんじゃなかったっけ！？ 東京競馬場でプロレス、みたいな事をするのだろうか？ ハッスルにボブ・サップが出るとか出ないとか。 久しぶりにボブ・サップという名前を聞きました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071018_p783.html 「ビリーズブートキャンプ」 もうご存知の方も多いと思う。 もともとは軍隊の新兵教育の訓練のことをブートキャンプといいます。昔、軍隊でこれに携わっていたビリー・ブランクスがブートキャンプをヒントに考案したエクササイズ。 それが「ビリーズブートキャンプ」 普通の民間人を短期間で身体をつくり、精神を鍛えて、戦える人間に教化するブートキャンプ。 エクササイズレベルに落としてあるとは言え、生易しいものであるはずがない。 体験談によると、とてもハードだそうだ。 だが、そのハードさゆえに効果がありそうだと実感できるらしい。また、1週間で、という期間も魅力だとか。 ヨガブーム、ピラティスブームの次はブートキャンプブームだそうです。ブートキャンプブーム。ゴロがいまひとつ。 日本の自衛隊でもブートキャンプのようなものが実施されてるのだろうか、ととりとめもないことを考えてみたりしました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070621_p783.html 【今日の記録】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070606_p783.html 地上波で放送しなくなってしまってから観ることができなくなってしまった。 興味深いカードなどもあるのだけれど、見ることができないので、Y！のトピックスなどで結果を知るだけになってしまった。 ああいう記事って専門家が書いてるわけではなかったりするから、見るポイントがずれてたりするんですよね。 スカパー高いし…。 悩みどころです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070605_p783.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070604_p783.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070603_p783.html 【昨晩寝た時間】 3時過ぎ 【今朝起きた時間】 8時半 【お昼寝・仮眠】 【合計睡眠時間】 【今日の睡眠状態】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070522_p783.html 武道に興味が湧いてきた。 アメリカが日本に根付いていた「武道」に恐れを抱いて 全て「スポーツ」に読み替えることで真髄を骨抜きにしようと目論んだとか。 本当かどうかは定かでないけれど、この目論見は成功しているのではないだろうか。それも大成功といえるほどに。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070417_p783.html 昔のK-1のビデオを見返している。 '95～'00あたりを中心に。 マイク・ベルナルドが乗りに乗っていたり、ブランコ・シカティックの伝説の拳に驚愕したり。 ミルコクロコップがまだヒョロヒョロで、でもジェロム・レ・バンナに勝ったり、と色々盛り上がるポイントがあるのです。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070416_p783.html グレートムタの化身武藤敬二が花粉症になったらしい。 そのあおりでグレートムタが毒霧を吹けなくなってしまうらしい。 花粉症侮りがたし。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070410_p783.html どうも夜更かし気味になってしまう。 もっと早く寝よう。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070409_p783.html