模糊さんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/pue3.html
健康は一日にして成らず。模糊さんの健康管理ノート記録をお届けします。
Sun, 27 May 2007 11:04:07 +0900
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no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070527_pue3.html
Sun, 27 May 2007 11:04:07 +0900
【朝ごはん】ご飯・小松菜の味噌汁・目玉焼き・アスパラ・ソーセージ・昆布
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Sun, 27 May 2007 11:04:07 +0900
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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ダイエット開始
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070526_pue3.html
Sat, 26 May 2007 03:53:47 +0900
とくに具体的な約束事もなくダイエット開始
とりあえず今空腹。
すきなひとが５０キロらしいのでそれ以下はなりたい。
目標は４８キロ！！
ストレッチぐらいはするかな…]]>
Sat, 26 May 2007 03:53:47 +0900
とりあえず今空腹。
すきなひとが５０キロらしいのでそれ以下はなりたい。
目標は４８キロ！！
ストレッチぐらいはするかな…]]>
no title
【朝ごはん】ご飯・小松菜の味噌汁・目玉焼き・アスパラ・ソーセージ・昆布
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070527_pue3.html
ダイエット開始
とくに具体的な約束事もなくダイエット開始
とりあえず今空腹。
すきなひとが５０キロらしいのでそれ以下はなりたい。
目標は４８キロ！！
ストレッチぐらいはするかな…
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070526_pue3.html