go_**555さんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/qa46.html
健康は一日にして成らず。go_**555さんの健康管理ノート記録をお届けします。
Fri, 16 Mar 2012 08:53:07 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120316_qa46.html
Fri, 16 Mar 2012 08:53:07 +0900
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Fri, 16 Mar 2012 08:53:07 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120315_qa46.html
Fri, 16 Mar 2012 08:55:12 +0900
【朝ごはん】
おにぎり、コーヒー、豆乳
【昼ごはん】
沖縄そば、おにぎり
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
Fri, 16 Mar 2012 08:55:12 +0900
おにぎり、コーヒー、豆乳
【昼ごはん】
沖縄そば、おにぎり
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120314_qa46.html
Thu, 15 Mar 2012 08:46:12 +0900
【朝ごはん】
鶏と卵のサンドイッチ 缶コーヒー
【昼ごはん】
ジェルブレ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
Thu, 15 Mar 2012 08:46:12 +0900
鶏と卵のサンドイッチ 缶コーヒー
【昼ごはん】
ジェルブレ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120313_qa46.html
Wed, 14 Mar 2012 08:11:35 +0900
【朝ごはん】
ガスト 豚汁朝定食
【昼ごはん】
FM 唐揚げ弁当
【間食】
【晩ごはん】
釜揚げうどん、コロッケ、イカ天
【夜食】
【今日の感想】]]>
Wed, 14 Mar 2012 08:11:35 +0900
ガスト 豚汁朝定食
【昼ごはん】
FM 唐揚げ弁当
【間食】
【晩ごはん】
釜揚げうどん、コロッケ、イカ天
【夜食】
【今日の感想】]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120312_qa46.html
Mon, 12 Mar 2012 22:48:18 +0900
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Mon, 12 Mar 2012 22:48:18 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120311_qa46.html
Mon, 12 Mar 2012 12:33:01 +0900
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Mon, 12 Mar 2012 12:33:01 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120310_qa46.html
Mon, 12 Mar 2012 12:30:45 +0900
【朝ごはん】
サンドイッチ、缶コーヒー
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
Mon, 12 Mar 2012 12:30:45 +0900
サンドイッチ、缶コーヒー
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120309_qa46.html
Sat, 10 Mar 2012 17:23:58 +0900
【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
【晩ごはん】
飲み会
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
Sat, 10 Mar 2012 17:23:58 +0900
コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
【晩ごはん】
飲み会
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
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食事
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120308_qa46.html
Thu, 8 Mar 2012 21:20:01 +0900
【朝ごはん】
鶏団子スープ
ごはん
【昼ごはん】
どん兵衛天ぷらそば、おにぎり✕２
コーヒー、カロリミット
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
Thu, 8 Mar 2012 21:20:01 +0900
鶏団子スープ
ごはん
【昼ごはん】
どん兵衛天ぷらそば、おにぎり✕２
コーヒー、カロリミット
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
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食事
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120307_qa46.html
Thu, 8 Mar 2012 09:41:34 +0900
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ、梅おにぎり、微糖コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり、鯖寿司おにぎり、豚汁
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
Thu, 8 Mar 2012 09:41:34 +0900
ハムサンドイッチ、梅おにぎり、微糖コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり、鯖寿司おにぎり、豚汁
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120306_qa46.html
Wed, 7 Mar 2012 18:12:33 +0900
【朝ごはん】
パン コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
【晩ごはん】
ラーメン
ミニチャーシュー丼
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
Wed, 7 Mar 2012 18:12:33 +0900
パン コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
【晩ごはん】
ラーメン
ミニチャーシュー丼
【夜食】
【今日の感想】 ]]>
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120316_qa46.html
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【朝ごはん】
おにぎり、コーヒー、豆乳
【昼ごはん】
沖縄そば、おにぎり
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120315_qa46.html
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【朝ごはん】
鶏と卵のサンドイッチ 缶コーヒー
【昼ごはん】
ジェルブレ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120314_qa46.html
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【朝ごはん】
ガスト 豚汁朝定食
【昼ごはん】
FM 唐揚げ弁当
【間食】
【晩ごはん】
釜揚げうどん、コロッケ、イカ天
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120313_qa46.html
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120312_qa46.html
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【朝ごはん】
サンドイッチ、缶コーヒー
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
【晩ごはん】
飲み会
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120309_qa46.html
食事
【朝ごはん】
鶏団子スープ
ごはん
【昼ごはん】
どん兵衛天ぷらそば、おにぎり✕２
コーヒー、カロリミット
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20120308_qa46.html
食事
【朝ごはん】
ハムサンドイッチ、梅おにぎり、微糖コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり、鯖寿司おにぎり、豚汁
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
パン コーヒー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
【晩ごはん】
ラーメン
ミニチャーシュー丼
【夜食】
【今日の感想】
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