http://www.karadakara.com/note/some/record/list/qrx3.html 健康は一日にして成らず。p9さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sat, 26 Apr 2008 14:58:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080426_qrx3.html Sat, 26 Apr 2008 14:58:02 +0900 【朝ごはん】 みかん 【昼ごはん】 巻き寿司 【間食】 チヤプチェ 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sat, 26 Apr 2008 14:58:02 +0900 みかん
【昼ごはん】
巻き寿司
【間食】
チヤプチェ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080425_qrx3.html Sat, 26 Apr 2008 14:54:33 +0900 【朝ごはん】 みかん 【昼ごはん】 焼きそば 【間食】 【晩ごはん】 バターコーン 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sat, 26 Apr 2008 14:54:33 +0900 みかん
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】

【晩ごはん】
バターコーン
【夜食】

【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080424_qrx3.html Sat, 26 Apr 2008 14:56:04 +0900 【朝ごはん】 トマトチーズペンネ 【昼ごはん】 卵焼き 【間食】 巻き寿司 【晩ごはん】 セロリ 【夜食】 ビール、赤ワイン、ウォッカ 【今日の感想】

]]> Sat, 26 Apr 2008 14:56:04 +0900 トマトチーズペンネ
【昼ごはん】
卵焼き
【間食】
巻き寿司
【晩ごはん】
セロリ
【夜食】
ビール、赤ワイン、ウォッカ
【今日の感想】

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080423_qrx3.html Sat, 26 Apr 2008 14:55:43 +0900 【朝ごはん】 サブウェイ３分の１ 【昼ごはん】 トマトチーズペンネ 【間食】 ホットミルクティー 【晩ごはん】 なし 【夜食】 なし

]]> Sat, 26 Apr 2008 14:55:43 +0900 サブウェイ３分の１
【昼ごはん】
トマトチーズペンネ
【間食】
ホットミルクティー
【晩ごはん】
なし
【夜食】
なし





]]> 【朝ごはん】 みかん 【昼ごはん】 巻き寿司 【間食】 チヤプチェ 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080426_qrx3.html 【朝ごはん】 みかん 【昼ごはん】 焼きそば 【間食】 【晩ごはん】 バターコーン 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080425_qrx3.html 【朝ごはん】 トマトチーズペンネ 【昼ごはん】 卵焼き 【間食】 巻き寿司 【晩ごはん】 セロリ 【夜食】 ビール、赤ワイン、ウォッカ 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080424_qrx3.html 【朝ごはん】 サブウェイ３分の１ 【昼ごはん】 トマトチーズペンネ 【間食】 ホットミルクティー 【晩ごはん】 なし 【夜食】 なし http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080423_qrx3.html