http://www.karadakara.com/note/some/record/list/rhl3.html 健康は一日にして成らず。Kurumisoupさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 19 Jun 2008 13:19:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080619_rhl3.html Thu, 19 Jun 2008 13:19:27 +0900 【朝ごはん】 ・ブルーチーズ入りパン１個 ・グレープフツーツ１個 ・ミックスナッツ（少々） ・コーヒー 【昼ごはん】 ・野菜の前菜とパン ・ピッツアマルゲリータ ・デザート（少々） ・コーヒー 【間食】 ・アイスコーヒー 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】

]]> Thu, 19 Jun 2008 13:19:27 +0900 ・ブルーチーズ入りパン１個
・グレープフツーツ１個
・ミックスナッツ（少々）
・コーヒー

【昼ごはん】
・野菜の前菜とパン
・ピッツアマルゲリータ
・デザート（少々）
・コーヒー

【間食】
・アイスコーヒー

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 ]]> 【朝ごはん】 ・ブルーチーズ入りパン１個 ・グレープフツーツ１個 ・ミックスナッツ（少々） ・コーヒー 【昼ごはん】 ・野菜の前菜とパン ・ピッツアマルゲリータ ・デザート（少々） ・コーヒー 【間食】 ・アイスコーヒー 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080619_rhl3.html