おかげんさんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ttq3.html
健康は一日にして成らず。おかげんさんの健康管理ノート記録をお届けします。
Mon, 3 Nov 2008 07:38:14 +0900
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no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081101_ttq3.html
Mon, 3 Nov 2008 07:38:14 +0900
]]>
Mon, 3 Nov 2008 07:38:14 +0900
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no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081031_ttq3.html
Mon, 3 Nov 2008 07:37:56 +0900
]]>
Mon, 3 Nov 2008 07:37:56 +0900
-
記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080303_ttq3.html
Mon, 3 Mar 2008 13:29:39 +0900
【前日のお酒】
ビール350ml
【寝起きの気分】
憂鬱。やはり、大企業で働くチャンスがもう永遠になくなるのではない
かと思うと気分が沈む
【午前中の気持ち】
良好。モチベーションは高めで仕事ができた
【食後の気分】
良好。特に眠気はない
【午後の気持ち】
【夕食後の家での気分】 ]]>
Mon, 3 Mar 2008 13:29:39 +0900
ビール350ml
【寝起きの気分】
憂鬱。やはり、大企業で働くチャンスがもう永遠になくなるのではない
かと思うと気分が沈む
【午前中の気持ち】
良好。モチベーションは高めで仕事ができた
【食後の気分】
良好。特に眠気はない
【午後の気持ち】
【夕食後の家での気分】 ]]>
-
記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080302_ttq3.html
Mon, 3 Mar 2008 13:30:21 +0900
【前日のお酒】
なし
【寝起きの気分】
良好。
【午前中の気持ち】
良好。
【食後の気分】
良好。
【午後の気持ち】
良好。
【夕食後の家での気分】
良好。
]]>
Mon, 3 Mar 2008 13:30:21 +0900
なし
【寝起きの気分】
良好。
【午前中の気持ち】
良好。
【食後の気分】
良好。
【午後の気持ち】
良好。
【夕食後の家での気分】
良好。
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no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080301_ttq3.html
Mon, 3 Mar 2008 13:27:25 +0900
]]>
Mon, 3 Mar 2008 13:27:25 +0900
-
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080229_ttq3.html
Mon, 3 Mar 2008 13:27:34 +0900
]]>
Mon, 3 Mar 2008 13:27:34 +0900
-
記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080227_ttq3.html
Wed, 27 Feb 2008 22:25:33 +0900
【前日のお酒】
缶ビール250ml
【寝起きの気分】
良好。小川さんの話し相手として満足してもらえたことで
なぜかいい気持ち
【午前中の気持ち】
モチベーションは高め。体のだるさは消えた
【食後の気分】
モチベーションは高め
【午後の気持ち】
モチベーションは高め
【夕食後の家での気分】
モチベーションは高め
]]>
Wed, 27 Feb 2008 22:25:33 +0900
缶ビール250ml
【寝起きの気分】
良好。小川さんの話し相手として満足してもらえたことで
なぜかいい気持ち
【午前中の気持ち】
モチベーションは高め。体のだるさは消えた
【食後の気分】
モチベーションは高め
【午後の気持ち】
モチベーションは高め
【夕食後の家での気分】
モチベーションは高め
]]>
-
記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080226_ttq3.html
Wed, 27 Feb 2008 22:23:58 +0900
【前日のお酒】
ワイン200ml
【寝起きの気分】
早く寝たので寝起きは悪くない。ただ、前田君が野村総研に
転職すると聞いてブルーに。自分はもう上にはいけないのではないか
という不安でいっぱいになった。
【午前中の気持ち】
まだ体がだるい。結構忙しかったのでモチベーションは高め
【食後の気分】
【午後の気持ち】
【夕食後の家での気分】
]]>
Wed, 27 Feb 2008 22:23:58 +0900
ワイン200ml
【寝起きの気分】
早く寝たので寝起きは悪くない。ただ、前田君が野村総研に
転職すると聞いてブルーに。自分はもう上にはいけないのではないか
という不安でいっぱいになった。
【午前中の気持ち】
まだ体がだるい。結構忙しかったのでモチベーションは高め
【食後の気分】
【午後の気持ち】
【夕食後の家での気分】
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no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080225_ttq3.html
Tue, 26 Feb 2008 12:41:00 +0900
【前日のお酒】
なし。
【寝起きの気分】
良好
【午前中の気持ち】
風邪を引いたのか体がすごくだるい
【食後の気分】
引き続き体がだるい
【午後の気持ち】
引き続き体がだるい
【夕食後の家での気分】
引き続き体がだるい]]>
Tue, 26 Feb 2008 12:41:00 +0900
なし。
【寝起きの気分】
良好
【午前中の気持ち】
風邪を引いたのか体がすごくだるい
【食後の気分】
引き続き体がだるい
【午後の気持ち】
引き続き体がだるい
【夕食後の家での気分】
引き続き体がだるい]]>
-
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080224_ttq3.html
Tue, 26 Feb 2008 12:42:36 +0900
【前日のお酒】
缶ビール250ml
【寝起きの気分】
良好
【午前中の気持ち】
良好
【食後の気分】
良好もすこし体がだるい。お酒のせいか、酒のせいか
【午後の気持ち】
すこし体がだるい。
【夕食後の家での気分】
すこし体がだるい。]]>
Tue, 26 Feb 2008 12:42:36 +0900
缶ビール250ml
【寝起きの気分】
良好
【午前中の気持ち】
良好
【食後の気分】
良好もすこし体がだるい。お酒のせいか、酒のせいか
【午後の気持ち】
すこし体がだるい。
【夕食後の家での気分】
すこし体がだるい。]]>
-
記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080223_ttq3.html
Sat, 23 Feb 2008 08:38:55 +0900
[記録]
体が少し重い
]]>
Sat, 23 Feb 2008 08:38:55 +0900
体が少し重い
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-
記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080222_ttq3.html
Fri, 22 Feb 2008 23:09:31 +0900
【前日のお酒】
なし。
【寝起きの気分】
目覚めは悪くない。ただ体がだるい。最近7時間睡眠が続いている
のでそのせいなのか、風邪なのかよくわからない
【午前中の気持ち】
良好。体のだるさはない
【食後の気分】
良好。眠気はなし。
【午後の気持ち】
良好。モチベーションは低め
【夕食後の家での気分】
お酒を飲むと眠気が強くなった。頭もボーとしている。
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Fri, 22 Feb 2008 23:09:31 +0900
なし。
【寝起きの気分】
目覚めは悪くない。ただ体がだるい。最近7時間睡眠が続いている
のでそのせいなのか、風邪なのかよくわからない
【午前中の気持ち】
良好。体のだるさはない
【食後の気分】
良好。眠気はなし。
【午後の気持ち】
良好。モチベーションは低め
【夕食後の家での気分】
お酒を飲むと眠気が強くなった。頭もボーとしている。
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記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080221_ttq3.html
Fri, 22 Feb 2008 23:07:08 +0900
【前日のお酒】
なし。
【寝起きの気分】
スッキリ起きれた
【午前中の気持ち】
良好。仕事が明確になっているからだろうか
【食後の気分】
良好。眠気はなし。
【午後の気持ち】
良好
【夕食後の家での気分】 ]]>
Fri, 22 Feb 2008 23:07:08 +0900
なし。
【寝起きの気分】
スッキリ起きれた
【午前中の気持ち】
良好。仕事が明確になっているからだろうか
【食後の気分】
良好。眠気はなし。
【午後の気持ち】
良好
【夕食後の家での気分】 ]]>
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記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080220_ttq3.html
Thu, 21 Feb 2008 14:01:08 +0900
【前日のお酒】
なし
【寝起きの気分】
5時半ごろ目が覚めた。結衣が起きたのに気がついたからのようだ
【午前中の気持ち】
良好
【食後の気分】
良好。眠気はなし
【午後の気持ち】
良好
【夕食後の家での気分】
]]>
Thu, 21 Feb 2008 14:01:08 +0900
なし
【寝起きの気分】
5時半ごろ目が覚めた。結衣が起きたのに気がついたからのようだ
【午前中の気持ち】
良好
【食後の気分】
良好。眠気はなし
【午後の気持ち】
良好
【夕食後の家での気分】
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記録
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080219_ttq3.html
Wed, 20 Feb 2008 09:54:09 +0900
【前日のお酒
無し
【寝起きの気分】
まだ暗いときに一度目が覚めて、再び寝た。
寝起きは悪くない
【午前中の気持ち】
モチベーションは高め
【食後の気分】
眠気におそわれず。
【午後の気持ち】
17時ごろより仕事の疲れか集中力が低下
5分ほど睡眠をとる。
【夕食後の家での気分】
良好]]>
Wed, 20 Feb 2008 09:54:09 +0900
無し
【寝起きの気分】
まだ暗いときに一度目が覚めて、再び寝た。
寝起きは悪くない
【午前中の気持ち】
モチベーションは高め
【食後の気分】
眠気におそわれず。
【午後の気持ち】
17時ごろより仕事の疲れか集中力が低下
5分ほど睡眠をとる。
【夕食後の家での気分】
良好]]>
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081101_ttq3.html
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081031_ttq3.html
記録
【前日のお酒】
ビール350ml
【寝起きの気分】
憂鬱。やはり、大企業で働くチャンスがもう永遠になくなるのではない
かと思うと気分が沈む
【午前中の気持ち】
良好。モチベーションは高めで仕事ができた
【食後の気分】
良好。特に眠気はない
【午後の気持ち】
【夕食後の家での気分】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080303_ttq3.html
記録
【前日のお酒】
なし
【寝起きの気分】
良好。
【午前中の気持ち】
良好。
【食後の気分】
良好。
【午後の気持ち】
良好。
【夕食後の家での気分】
良好。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080302_ttq3.html
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080301_ttq3.html
no title
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080229_ttq3.html
記録
【前日のお酒】
缶ビール250ml
【寝起きの気分】
良好。小川さんの話し相手として満足してもらえたことで
なぜかいい気持ち
【午前中の気持ち】
モチベーションは高め。体のだるさは消えた
【食後の気分】
モチベーションは高め
【午後の気持ち】
モチベーションは高め
【夕食後の家での気分】
モチベーションは高め
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080227_ttq3.html
記録
【前日のお酒】
ワイン200ml
【寝起きの気分】
早く寝たので寝起きは悪くない。ただ、前田君が野村総研に
転職すると聞いてブルーに。自分はもう上にはいけないのではないか
という不安でいっぱいになった。
【午前中の気持ち】
まだ体がだるい。結構忙しかったのでモチベーションは高め
【食後の気分】
【午後の気持ち】
【夕食後の家での気分】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080226_ttq3.html
no title
【前日のお酒】
なし。
【寝起きの気分】
良好
【午前中の気持ち】
風邪を引いたのか体がすごくだるい
【食後の気分】
引き続き体がだるい
【午後の気持ち】
引き続き体がだるい
【夕食後の家での気分】
引き続き体がだるい
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080225_ttq3.html
no title
【前日のお酒】
缶ビール250ml
【寝起きの気分】
良好
【午前中の気持ち】
良好
【食後の気分】
良好もすこし体がだるい。お酒のせいか、酒のせいか
【午後の気持ち】
すこし体がだるい。
【夕食後の家での気分】
すこし体がだるい。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080224_ttq3.html
記録
[記録]
体が少し重い
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080223_ttq3.html
記録
【前日のお酒】
なし。
【寝起きの気分】
目覚めは悪くない。ただ体がだるい。最近7時間睡眠が続いている
のでそのせいなのか、風邪なのかよくわからない
【午前中の気持ち】
良好。体のだるさはない
【食後の気分】
良好。眠気はなし。
【午後の気持ち】
良好。モチベーションは低め
【夕食後の家での気分】
お酒を飲むと眠気が強くなった。頭もボーとしている。
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080222_ttq3.html
記録
【前日のお酒】
なし。
【寝起きの気分】
スッキリ起きれた
【午前中の気持ち】
良好。仕事が明確になっているからだろうか
【食後の気分】
良好。眠気はなし。
【午後の気持ち】
良好
【夕食後の家での気分】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080221_ttq3.html
記録
【前日のお酒】
なし
【寝起きの気分】
5時半ごろ目が覚めた。結衣が起きたのに気がついたからのようだ
【午前中の気持ち】
良好
【食後の気分】
良好。眠気はなし
【午後の気持ち】
良好
【夕食後の家での気分】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080220_ttq3.html
記録
【前日のお酒
無し
【寝起きの気分】
まだ暗いときに一度目が覚めて、再び寝た。
寝起きは悪くない
【午前中の気持ち】
モチベーションは高め
【食後の気分】
眠気におそわれず。
【午後の気持ち】
17時ごろより仕事の疲れか集中力が低下
5分ほど睡眠をとる。
【夕食後の家での気分】
良好
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080219_ttq3.html