http://www.karadakara.com/note/some/record/list/u905.html 健康は一日にして成らず。はれわたりさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Mon, 5 Oct 2009 06:48:07 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091005_u905.html Mon, 5 Oct 2009 06:48:07 +0900 腹筋の筋肉痛がひどい・・・。 今日の体重は昨日と変わらなかったので、ちょっと残念。 減る日と減らない日の差がはげしいなぁ。

]]> Mon, 5 Oct 2009 06:48:07 +0900 今日の体重は昨日と変わらなかったので、ちょっと残念。
減る日と減らない日の差がはげしいなぁ。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091004_u905.html Sun, 4 Oct 2009 09:06:57 +0900 久々に運動して、体の節々が痛いorz それでも頑張らないといけないので、今日もまたジムに行ってきます。 そういえば、オリンピック落選しちゃったんですね。 大阪の時とは違って、国も協力してたから可能性は高いと思ってたんですが。 やっぱり人の数に比べて東京は狭いから、駄目だったんでしょうか。

]]> Sun, 4 Oct 2009 09:06:57 +0900 それでも頑張らないといけないので、今日もまたジムに行ってきます。
そういえば、オリンピック落選しちゃったんですね。
大阪の時とは違って、国も協力してたから可能性は高いと思ってたんですが。
やっぱり人の数に比べて東京は狭いから、駄目だったんでしょうか。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091003_u905.html Sat, 3 Oct 2009 20:37:35 +0900 ７月から始めたダイエットだけど、太ももの筋を痛めて２週間程お休みしていた。 今回再開するにあたって、カラダカラを見つけたので記録のためにやってみようと思う。

]]> Sat, 3 Oct 2009 20:37:35 +0900 今回再開するにあたって、カラダカラを見つけたので記録のためにやってみようと思う。]]> 腹筋の筋肉痛がひどい・・・。 今日の体重は昨日と変わらなかったので、ちょっと残念。 減る日と減らない日の差がはげしいなぁ。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091005_u905.html 久々に運動して、体の節々が痛いorz それでも頑張らないといけないので、今日もまたジムに行ってきます。 そういえば、オリンピック落選しちゃったんですね。 大阪の時とは違って、国も協力してたから可能性は高いと思ってたんですが。 やっぱり人の数に比べて東京は狭いから、駄目だったんでしょうか。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091004_u905.html ７月から始めたダイエットだけど、太ももの筋を痛めて２週間程お休みしていた。 今回再開するにあたって、カラダカラを見つけたので記録のためにやってみようと思う。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20091003_u905.html