つむつむ.comさんの健康管理ノート【カラダカラ】 http://www.karadakara.com/note/some/record/list/u944.html 健康は一日にして成らず。つむつむ.comさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 28 Aug 2008 13:55:23 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_u944.html Thu, 28 Aug 2008 13:55:23 +0900

]]> Thu, 28 Aug 2008 13:55:23 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_u944.html Mon, 25 Aug 2008 22:54:35 +0900 【朝ごはん】 トマト、胡瓜、サラミのサラダ　 【昼ごはん】 蒸し鳥　２００、鶏がらスープ　３８、ハーブ米　１５１、 チョコレートケーキ　４４５、ジェラート、飴細工 【間食】 特になし 【晩ごはん】 【夜食】 チーカマ　２１ 【今日の感想】

]]> Mon, 25 Aug 2008 22:54:35 +0900 トマト、胡瓜、サラミのサラダ　

【昼ごはん】
蒸し鳥　２００、鶏がらスープ　３８、ハーブ米　１５１、
チョコレートケーキ　４４５、ジェラート、飴細工
【間食】
特になし
【晩ごはん】

【夜食】
チーカマ　２１
【今日の感想】 ]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080824_u944.html Tue, 26 Aug 2008 10:33:07 +0900

]]> Tue, 26 Aug 2008 10:33:07 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080823_u944.html Tue, 26 Aug 2008 10:33:19 +0900

]]> Tue, 26 Aug 2008 10:33:19 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080822_u944.html Tue, 26 Aug 2008 10:32:38 +0900

]]> Tue, 26 Aug 2008 10:32:38 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080821_u944.html Tue, 26 Aug 2008 10:33:39 +0900

]]> Tue, 26 Aug 2008 10:33:39 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080820_u944.html Tue, 26 Aug 2008 10:35:04 +0900

]]> Tue, 26 Aug 2008 10:35:04 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080817_u944.html Tue, 26 Aug 2008 10:35:25 +0900

]]> Tue, 26 Aug 2008 10:35:25 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080816_u944.html Tue, 26 Aug 2008 10:35:54 +0900

]]> Tue, 26 Aug 2008 10:35:54 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080812_u944.html Tue, 12 Aug 2008 17:20:58 +0900 【朝ごはん】 ヨーグルト　１つ 【昼ごはん】 オムスビ１つ（たらこ）　お茶　 【間食】 えびせん　一袋　 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】

]]> Tue, 12 Aug 2008 17:20:58 +0900 ヨーグルト　１つ
【昼ごはん】
オムスビ１つ（たらこ）　お茶　
【間食】
えびせん　一袋　
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 ]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080811_u944.html Tue, 12 Aug 2008 17:10:55 +0900

]]> Tue, 12 Aug 2008 17:10:55 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080810_u944.html Tue, 12 Aug 2008 17:11:10 +0900

]]> Tue, 12 Aug 2008 17:11:10 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080809_u944.html Tue, 12 Aug 2008 17:11:21 +0900

]]> Tue, 12 Aug 2008 17:11:21 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080808_u944.html Tue, 12 Aug 2008 17:11:34 +0900

]]> Tue, 12 Aug 2008 17:11:34 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080807_u944.html Tue, 12 Aug 2008 17:11:51 +0900

]]> Tue, 12 Aug 2008 17:11:51 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_u944.html no title 【朝ごはん】 トマト、胡瓜、サラミのサラダ　 【昼ごはん】 蒸し鳥　２００、鶏がらスープ　３８、ハーブ米　１５１、 チョコレートケーキ　４４５、ジェラート、飴細工 【間食】 特になし 【晩ごはん】 【夜食】 チーカマ　２１ 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080824_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080823_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080822_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080821_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080820_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080817_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080816_u944.html no title 【朝ごはん】 ヨーグルト　１つ 【昼ごはん】 オムスビ１つ（たらこ）　お茶　 【間食】 えびせん　一袋　 【晩ごはん】 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080812_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080811_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080810_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080809_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080808_u944.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080807_u944.html