http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ubc5.html 健康は一日にして成らず。蒼井海さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sat, 3 Jul 2010 17:06:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100703_ubc5.html Sat, 3 Jul 2010 17:06:30 +0900

]]> Sat, 3 Jul 2010 17:06:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100627_ubc5.html Sun, 27 Jun 2010 14:59:27 +0900

]]> Sun, 27 Jun 2010 14:59:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100611_ubc5.html Fri, 11 Jun 2010 09:27:40 +0900

]]> Fri, 11 Jun 2010 09:27:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100602_ubc5.html Wed, 2 Jun 2010 14:48:29 +0900

]]> Wed, 2 Jun 2010 14:48:29 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100517_ubc5.html Mon, 17 May 2010 22:16:37 +0900

]]> Mon, 17 May 2010 22:16:37 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100515_ubc5.html Sat, 15 May 2010 19:25:59 +0900

]]> Sat, 15 May 2010 19:25:59 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100513_ubc5.html Thu, 13 May 2010 16:47:52 +0900

]]> Thu, 13 May 2010 16:47:52 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100512_ubc5.html Wed, 12 May 2010 19:31:50 +0900

]]> Wed, 12 May 2010 19:31:50 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100511_ubc5.html Tue, 11 May 2010 20:57:02 +0900

]]> Tue, 11 May 2010 20:57:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100509_ubc5.html Sun, 9 May 2010 02:06:14 +0900

]]> Sun, 9 May 2010 02:06:14 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100506_ubc5.html Thu, 6 May 2010 19:13:31 +0900

]]> Thu, 6 May 2010 19:13:31 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100428_ubc5.html Wed, 28 Apr 2010 18:01:46 +0900

]]> Wed, 28 Apr 2010 18:01:46 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100427_ubc5.html Tue, 27 Apr 2010 23:59:24 +0900 助けて。 普通の量がわからない。 食べすぎなのは、わかってる。 けど、ふつうがわからないの。 ふつうも嫌なんだけど。 食べないで生きたいよ。 でも、２日が限界。 何をしていても食べ物のことしか考えられない。 頭から離れない。 誰か、たすけて。

]]> Tue, 27 Apr 2010 23:59:24 +0900 助けて。

普通の量がわからない。
食べすぎなのは、わかってる。

けど、ふつうがわからないの。

ふつうも嫌なんだけど。

食べないで生きたいよ。

でも、２日が限界。
何をしていても食べ物のことしか考えられない。
頭から離れない。

誰か、たすけて。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100426_ubc5.html Mon, 26 Apr 2010 17:52:41 +0900 今日は、ほんとうに朝も昼も白湯だけ。 夜は、卵かけ納豆ご飯をたべました。 昨日、食べすぎてしまって、 今日は、朝から肌が痛いです。 どうして、私はたくさん食べると 肌が痛くなっちゃうんだろ。 服が、こすれるのも痛いんです。 今は、抑えると痛いくらいですが。 おかしいよね・・・

]]> Mon, 26 Apr 2010 17:52:41 +0900 今日は、ほんとうに朝も昼も白湯だけ。

夜は、卵かけ納豆ご飯をたべました。

昨日、食べすぎてしまって、
今日は、朝から肌が痛いです。

どうして、私はたくさん食べると
肌が痛くなっちゃうんだろ。

服が、こすれるのも痛いんです。
今は、抑えると痛いくらいですが。

おかしいよね・・・
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100425_ubc5.html Sun, 25 Apr 2010 21:11:54 +0900 昨日は、アルフォートミニをひと箱食べた。 お店の表示には、７８円って書いてあったのに、６８円で買えた。 なんでだろ？ お店の人が、わざわざ７８円を６８円に打ち直したのだ。 あれ？６８円だったんだっけ？って、思って、 帰りぎわに見てみたら、 やっぱり、７８円だった。 よく、わからないね。 今日は、朝も昼も、白湯を飲んだだけだったのだけど、 夜、みたらし団子が食べたくなって、食べたのだけど、 気持ち悪くなってしまって、 でも、なんか止まらなくなって、 カールと、ぽたぽたせんべいと、チョコチップスティックパンを、 一人で、全部食べた。 明日は、学校だから、お昼は食べなきゃいけないのに。 嫌だな。 お腹痛いことにしようかな。

]]> Sun, 25 Apr 2010 21:11:54 +0900 昨日は、アルフォートミニをひと箱食べた。

お店の表示には、７８円って書いてあったのに、６８円で買えた。
なんでだろ？
お店の人が、わざわざ７８円を６８円に打ち直したのだ。

あれ？６８円だったんだっけ？って、思って、
帰りぎわに見てみたら、
やっぱり、７８円だった。

よく、わからないね。



今日は、朝も昼も、白湯を飲んだだけだったのだけど、
夜、みたらし団子が食べたくなって、食べたのだけど、
気持ち悪くなってしまって、

でも、なんか止まらなくなって、
カールと、ぽたぽたせんべいと、チョコチップスティックパンを、
一人で、全部食べた。


明日は、学校だから、お昼は食べなきゃいけないのに。
嫌だな。
お腹痛いことにしようかな。


]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100703_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100627_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100611_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100602_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100517_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100515_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100513_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100512_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100511_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100509_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100506_ubc5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100428_ubc5.html 助けて。 普通の量がわからない。 食べすぎなのは、わかってる。 けど、ふつうがわからないの。 ふつうも嫌なんだけど。 食べないで生きたいよ。 でも、２日が限界。 何をしていても食べ物のことしか考えられない。 頭から離れない。 誰か、たすけて。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100427_ubc5.html 今日は、ほんとうに朝も昼も白湯だけ。 夜は、卵かけ納豆ご飯をたべました。 昨日、食べすぎてしまって、 今日は、朝から肌が痛いです。 どうして、私はたくさん食べると 肌が痛くなっちゃうんだろ。 服が、こすれるのも痛いんです。 今は、抑えると痛いくらいですが。 おかしいよね・・・ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100426_ubc5.html 昨日は、アルフォートミニをひと箱食べた。 お店の表示には、７８円って書いてあったのに、６８円で買えた。 なんでだろ？ お店の人が、わざわざ７８円を６８円に打ち直したのだ。 あれ？６８円だったんだっけ？って、思って、 帰りぎわに見てみたら、 やっぱり、７８円だった。 よく、わからないね。 今日は、朝も昼も、白湯を飲んだだけだったのだけど、 夜、みたらし団子が食べたくなって、食べたのだけど、 気持ち悪くなってしまって、 でも、なんか止まらなくなって、 カールと、ぽたぽたせんべいと、チョコチップスティックパンを、 一人で、全部食べた。 明日は、学校だから、お昼は食べなきゃいけないのに。 嫌だな。 お腹痛いことにしようかな。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100425_ubc5.html