http://www.karadakara.com/note/some/record/list/ul52.html 健康は一日にして成らず。文治さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 22 Feb 2008 20:57:29 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080222_ul52.html Fri, 22 Feb 2008 20:57:29 +0900 煮干がみつからん。 へんなとりあわせ。

]]> Fri, 22 Feb 2008 20:57:29 +0900 へんなとりあわせ。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070410_ul52.html Tue, 10 Apr 2007 19:27:13 +0900 朝：サンドウィッチ　苺6個 昼：ちくわパン　シメジと貝割れ大根のお味噌汁 間食：オリゴ糖入りミルクティー 夜：キャベツカレー　海苔と醤油　オールブランとヨーグルト 間食：ミルクティー

]]> Tue, 10 Apr 2007 19:27:13 +0900 昼：ちくわパン　シメジと貝割れ大根のお味噌汁
間食：オリゴ糖入りミルクティー
夜：キャベツカレー　海苔と醤油　オールブランとヨーグルト
間食：ミルクティー]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070320_ul52.html Tue, 20 Mar 2007 18:39:11 +0900 【朝ごはん】 スキムミルク　コーヒー　チョコレート 【昼ごはん】 ご飯　人参と牛蒡とエリンギの味噌汁　麻婆豆腐　豚肉　味噌　キャベツ 【間食】 スキムミルク　コーヒー 【晩ごはん】 ご飯　玉葱とキャベツの味噌汁 【夜食】 【今日の感想】

]]> Tue, 20 Mar 2007 18:39:11 +0900 スキムミルク　コーヒー　チョコレート

【昼ごはん】
ご飯　人参と牛蒡とエリンギの味噌汁　麻婆豆腐　豚肉　味噌　キャベツ

【間食】
スキムミルク　コーヒー

【晩ごはん】
ご飯　玉葱とキャベツの味噌汁

【夜食】

【今日の感想】]]> 煮干がみつからん。 へんなとりあわせ。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080222_ul52.html 朝：サンドウィッチ　苺6個 昼：ちくわパン　シメジと貝割れ大根のお味噌汁 間食：オリゴ糖入りミルクティー 夜：キャベツカレー　海苔と醤油　オールブランとヨーグルト 間食：ミルクティー http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070410_ul52.html 【朝ごはん】 スキムミルク　コーヒー　チョコレート 【昼ごはん】 ご飯　人参と牛蒡とエリンギの味噌汁　麻婆豆腐　豚肉　味噌　キャベツ 【間食】 スキムミルク　コーヒー 【晩ごはん】 ご飯　玉葱とキャベツの味噌汁 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070320_ul52.html