http://www.karadakara.com/note/some/record/list/usk3.html 健康は一日にして成らず。のんたん19661206さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 22 May 2008 08:39:26 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080522_usk3.html Thu, 22 May 2008 08:39:26 +0900 いつも平和な心の状態でいたい私にとって、だんなのイライラは本当につらい。 だんなが自分でイライラし始めると、私に当り散らす。 うーん、時々、あまりの理不尽さにぶちぎれる。 昨日はイライラしたせいか、よく眠れなかった。 アー、まずい。 瞑想でもしようかな。

]]> Thu, 22 May 2008 08:39:26 +0900 だんなが自分でイライラし始めると、私に当り散らす。
うーん、時々、あまりの理不尽さにぶちぎれる。
昨日はイライラしたせいか、よく眠れなかった。
アー、まずい。
瞑想でもしようかな。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080521_usk3.html Thu, 22 May 2008 08:41:53 +0900 昨日の夜、ダイエットの本を読んだの。 食事中、後の水がぶ飲みは太るって。 お腹がすいている時の水は痩せるらしい。 炭水化物はセロトニンを出して、リラックスすさせるらしい。 なるほど、朝はたくさん食べよう。

]]> Thu, 22 May 2008 08:41:53 +0900 食事中、後の水がぶ飲みは太るって。
お腹がすいている時の水は痩せるらしい。
炭水化物はセロトニンを出して、リラックスすさせるらしい。
なるほど、朝はたくさん食べよう。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080520_usk3.html Wed, 21 May 2008 07:56:32 +0900

]]> Wed, 21 May 2008 07:56:32 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071127_usk3.html Tue, 27 Nov 2007 09:10:38 +0900

]]> Tue, 27 Nov 2007 09:10:38 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071126_usk3.html Tue, 27 Nov 2007 09:07:22 +0900

]]> Tue, 27 Nov 2007 09:07:22 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071125_usk3.html Tue, 27 Nov 2007 09:06:51 +0900

]]> Tue, 27 Nov 2007 09:06:51 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071118_usk3.html Tue, 27 Nov 2007 09:11:58 +0900

]]> Tue, 27 Nov 2007 09:11:58 +0900 いつも平和な心の状態でいたい私にとって、だんなのイライラは本当につらい。 だんなが自分でイライラし始めると、私に当り散らす。 うーん、時々、あまりの理不尽さにぶちぎれる。 昨日はイライラしたせいか、よく眠れなかった。 アー、まずい。 瞑想でもしようかな。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080522_usk3.html 昨日の夜、ダイエットの本を読んだの。 食事中、後の水がぶ飲みは太るって。 お腹がすいている時の水は痩せるらしい。 炭水化物はセロトニンを出して、リラックスすさせるらしい。 なるほど、朝はたくさん食べよう。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080521_usk3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080520_usk3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071127_usk3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071126_usk3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071125_usk3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20071118_usk3.html