http://www.karadakara.com/note/some/record/list/v7r4.html 健康は一日にして成らず。どったさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 6 Aug 2009 08:23:31 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090806_v7r4.html Thu, 6 Aug 2009 08:23:31 +0900

]]> Thu, 6 Aug 2009 08:23:31 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090805_v7r4.html Wed, 5 Aug 2009 08:07:47 +0900

]]> Wed, 5 Aug 2009 08:07:47 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090804_v7r4.html Tue, 4 Aug 2009 08:12:28 +0900

]]> Tue, 4 Aug 2009 08:12:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090803_v7r4.html Mon, 3 Aug 2009 18:28:41 +0900

]]> Mon, 3 Aug 2009 18:28:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090802_v7r4.html Mon, 3 Aug 2009 18:28:28 +0900

]]> Mon, 3 Aug 2009 18:28:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090801_v7r4.html Sat, 1 Aug 2009 14:36:42 +0900

]]> Sat, 1 Aug 2009 14:36:42 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090731_v7r4.html Fri, 31 Jul 2009 08:59:30 +0900

]]> Fri, 31 Jul 2009 08:59:30 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090730_v7r4.html Sat, 1 Aug 2009 14:43:16 +0900 今日は会社の送別会。 ダイエット中なことを考えるとあまり食べれない。 会費7000円もったいないなぁ。 といいつつ、結構食べた。 お酒はほとんど飲まなかったので良しとするか。

]]> Sat, 1 Aug 2009 14:43:16 +0900 ダイエット中なことを考えるとあまり食べれない。
会費7000円もったいないなぁ。
といいつつ、結構食べた。
お酒はほとんど飲まなかったので良しとするか。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090729_v7r4.html Wed, 29 Jul 2009 08:09:27 +0900

]]> Wed, 29 Jul 2009 08:09:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090728_v7r4.html Tue, 28 Jul 2009 08:36:43 +0900

]]> Tue, 28 Jul 2009 08:36:43 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090727_v7r4.html Thu, 30 Jul 2009 08:22:38 +0900 本日からウォーキング前に粉Vaam投入。

]]> Thu, 30 Jul 2009 08:22:38 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090726_v7r4.html Sun, 26 Jul 2009 09:26:10 +0900

]]> Sun, 26 Jul 2009 09:26:10 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090725_v7r4.html Sun, 26 Jul 2009 09:25:56 +0900

]]> Sun, 26 Jul 2009 09:25:56 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090724_v7r4.html Sun, 26 Jul 2009 09:25:39 +0900

]]> Sun, 26 Jul 2009 09:25:39 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090723_v7r4.html Sun, 26 Jul 2009 09:25:13 +0900

]]> Sun, 26 Jul 2009 09:25:13 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090806_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090805_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090804_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090803_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090802_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090801_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090731_v7r4.html 今日は会社の送別会。 ダイエット中なことを考えるとあまり食べれない。 会費7000円もったいないなぁ。 といいつつ、結構食べた。 お酒はほとんど飲まなかったので良しとするか。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090730_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090729_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090728_v7r4.html 本日からウォーキング前に粉Vaam投入。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090727_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090726_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090725_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090724_v7r4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090723_v7r4.html