http://www.karadakara.com/note/some/record/list/vnt3.html 健康は一日にして成らず。がんばルーさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 12 Feb 2008 08:33:16 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080211_vnt3.html Tue, 12 Feb 2008 08:33:16 +0900

]]> Tue, 12 Feb 2008 08:33:16 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080210_vnt3.html Tue, 12 Feb 2008 08:33:40 +0900

]]> Tue, 12 Feb 2008 08:33:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080209_vnt3.html Mon, 11 Feb 2008 00:58:57 +0900

]]> Mon, 11 Feb 2008 00:58:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080208_vnt3.html Sat, 9 Feb 2008 03:27:26 +0900

]]> Sat, 9 Feb 2008 03:27:26 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080207_vnt3.html Sat, 9 Feb 2008 03:28:13 +0900

]]> Sat, 9 Feb 2008 03:28:13 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080206_vnt3.html Sat, 9 Feb 2008 03:27:58 +0900

]]> Sat, 9 Feb 2008 03:27:58 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080203_vnt3.html Mon, 4 Feb 2008 01:01:54 +0900 【昨晩寝た時間】AM06：20 【今朝起きた時間】AM13：20 【お昼寝・仮眠】 【合計睡眠時間】7H 【今日の睡眠状態】 下午去幫忙整理佛堂。

]]> Mon, 4 Feb 2008 01:01:54 +0900
【今朝起きた時間】AM13：20

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】7H

【今日の睡眠状態】

下午去幫忙整理佛堂。
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080202_vnt3.html Mon, 4 Feb 2008 01:07:58 +0900 【昨晩寝た時間】01：30 【今朝起きた時間】07：00 【お昼寝・仮眠】10：00→12：30 【合計睡眠時間】8H 【今日の睡眠状態】冷冷的天，抱老公睡覺，非常好睡......

]]> Mon, 4 Feb 2008 01:07:58 +0900
【今朝起きた時間】07：00

【お昼寝・仮眠】10：00→12：30

【合計睡眠時間】8H

【今日の睡眠状態】冷冷的天，抱老公睡覺，非常好睡......
]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080201_vnt3.html Sat, 2 Feb 2008 09:26:46 +0900 【今日のできごと】二姑姑載乾爹跟媽來辦和美的就學貸款，晚上順便一起吃尾牙【燒肉屋】 【今日の感想】偶爾帶她們去吃好點的餐廳，她們就很高興又滿足。漸漸提升層次，讓乾爹接觸更多的世面，看能不能拓展視野，順便心境也轉換一下。 第一次辦尾牙，其實只有三個人：元、阿信、我。很像普通吃飯，呵呵。明年尾牙起碼要有抽獎活動上場，人人有獎!!!目標員工數10人! 晚上老公很激烈，從洗澡前到洗澡後。還放在裡面幫我洗澡洗頭。稍微吹乾頭髮後又展開第二波攻勢，放了好幾塊冰塊。大大滿足。

]]> Sat, 2 Feb 2008 09:26:46 +0900
【今日の感想】偶爾帶她們去吃好點的餐廳，她們就很高興又滿足。漸漸提升層次，讓乾爹接觸更多的世面，看能不能拓展視野，順便心境也轉換一下。
第一次辦尾牙，其實只有三個人：元、阿信、我。很像普通吃飯，呵呵。明年尾牙起碼要有抽獎活動上場，人人有獎!!!目標員工數10人!

晚上老公很激烈，從洗澡前到洗澡後。還放在裡面幫我洗澡洗頭。稍微吹乾頭髮後又展開第二波攻勢，放了好幾塊冰塊。大大滿足。

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080211_vnt3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080210_vnt3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080209_vnt3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080208_vnt3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080207_vnt3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080206_vnt3.html 【昨晩寝た時間】AM06：20 【今朝起きた時間】AM13：20 【お昼寝・仮眠】 【合計睡眠時間】7H 【今日の睡眠状態】 下午去幫忙整理佛堂。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080203_vnt3.html 【昨晩寝た時間】01：30 【今朝起きた時間】07：00 【お昼寝・仮眠】10：00→12：30 【合計睡眠時間】8H 【今日の睡眠状態】冷冷的天，抱老公睡覺，非常好睡...... http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080202_vnt3.html 【今日のできごと】二姑姑載乾爹跟媽來辦和美的就學貸款，晚上順便一起吃尾牙【燒肉屋】 【今日の感想】偶爾帶她們去吃好點的餐廳，她們就很高興又滿足。漸漸提升層次，讓乾爹接觸更多的世面，看能不能拓展視野，順便心境也轉換一下。 第一次辦尾牙，其實只有三個人：元、阿信、我。很像普通吃飯，呵呵。明年尾牙起碼要有抽獎活動上場，人人有獎!!!目標員工數10人! 晚上老公很激烈，從洗澡前到洗澡後。還放在裡面幫我洗澡洗頭。稍微吹乾頭髮後又展開第二波攻勢，放了好幾塊冰塊。大大滿足。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080201_vnt3.html