http://www.karadakara.com/note/some/record/list/vql4.html 健康は一日にして成らず。soup2さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 23 Jun 2009 18:31:33 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090623_vql4.html Tue, 23 Jun 2009 18:31:33 +0900 解放（＞＜） 最近あんま食べてないから順調に やせてきたー☆ 部活も再開。。。引退前のようにはいかないや やりたくな￥い

]]> Tue, 23 Jun 2009 18:31:33 +0900 最近あんま食べてないから順調に
やせてきたー☆
部活も再開。。。引退前のようにはいかないや
やりたくな￥い]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090617_vql4.html Wed, 17 Jun 2009 22:05:14 +0900 理由わかんないけど やせた☆ラッキー☆

]]> Wed, 17 Jun 2009 22:05:14 +0900 やせた☆ラッキー☆]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090616_vql4.html Tue, 16 Jun 2009 20:44:19 +0900 大好きなハンバーグ だけど 最近夕飯に ハンバーグ多いから 嫌いになりかけてきたぁ ( ~っ~)/ 魚たべてなーい… 肉食(゜∇゜)

]]> Tue, 16 Jun 2009 20:44:19 +0900 だけど
最近夕飯に
ハンバーグ多いから
嫌いになりかけてきたぁ
( ~っ~)/
魚たべてなーい…
肉食(゜∇゜)]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090615_vql4.html Mon, 15 Jun 2009 17:28:48 +0900 減量同盟 １日目守れた(⌒～⌒) 夜はモウのあいす☆クリームチーズ味楽しみに少し勉強しまーす…帰ってきて寝ちゃったから↓ あと今日メガネのレンズ交換しにいった…今までのは度がすすみすぎて1・0に合わせたはずが0．5しかみえなくなってたから（泣 これからは世界が 新鮮にみえまーす(o^∀^o) 目も大切に…

]]> Mon, 15 Jun 2009 17:28:48 +0900 １日目守れた(⌒～⌒)
夜はモウのあいす☆クリームチーズ味楽しみに少し勉強しまーす…帰ってきて寝ちゃったから↓


あと今日メガネのレンズ交換しにいった…今までのは度がすすみすぎて1・0に合わせたはずが0．5しかみえなくなってたから（泣


これからは世界が
新鮮にみえまーす(o^∀^o)


目も大切に…]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090614_vql4.html Sun, 14 Jun 2009 18:04:45 +0900 昨日今日 相当食べました… 運動も勉強もせず なにやってんだろ～ 反省して 明日から あんま食べません

]]> Sun, 14 Jun 2009 18:04:45 +0900 相当食べました…
運動も勉強もせず
なにやってんだろ～
反省して
明日から
あんま食べません]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090613_vql4.html Sat, 13 Jun 2009 15:24:58 +0900

]]> Sat, 13 Jun 2009 15:24:58 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090612_vql4.html Fri, 12 Jun 2009 17:07:49 +0900 寝不足…帰ってきて寝たから今夜もきっと眠れないなぁ(;_;)

]]> Fri, 12 Jun 2009 17:07:49 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090611_vql4.html Thu, 11 Jun 2009 06:38:56 +0900 激しく 疲れたぁp(´⌒｀q) 少し前までは 太りにくくて どんなに食べでも 気にしなくて良かったんだけどな～

]]> Thu, 11 Jun 2009 06:38:56 +0900 疲れたぁp(´⌒｀q)


少し前までは
太りにくくて
どんなに食べでも
気にしなくて良かったんだけどな～


]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090610_vql4.html Wed, 10 Jun 2009 18:23:23 +0900 【今日のできごと】 久しぶりの学校 【今日の感想】 動悸と吐き気やばーい具合わるーい。口内炎３個もできましたー泣　 だからすぐ帰ってきちゃった。。。ごめんね（＞＜） テスト勉強がんばろっ☆ね　

]]> Wed, 10 Jun 2009 18:23:23 +0900 久しぶりの学校
【今日の感想】
動悸と吐き気やばーい具合わるーい。口内炎３個もできましたー泣　
だからすぐ帰ってきちゃった。。。ごめんね（＞＜）
テスト勉強がんばろっ☆ね　






]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090609_vql4.html Tue, 9 Jun 2009 18:35:27 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】 余命一ヶ月の花嫁を読みはじめました。人間って健康であってこそ毎日学校いったり、遊んだりできるんだなって改めて考えました。当たり前の毎日が当たり前じゃなくなったとき、自分は強く試練を乗り越えることができるのかなって思った。今こうしていられることの幸せを忘れちゃいけないんだよね

]]> Tue, 9 Jun 2009 18:35:27 +0900
【今日の感想】 余命一ヶ月の花嫁を読みはじめました。人間って健康であってこそ毎日学校いったり、遊んだりできるんだなって改めて考えました。当たり前の毎日が当たり前じゃなくなったとき、自分は強く試練を乗り越えることができるのかなって思った。今こうしていられることの幸せを忘れちゃいけないんだよね]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090608_vql4.html Mon, 8 Jun 2009 09:19:50 +0900 あんま食べてないのにカロリー高め(￢з￢)どんまーぃ！↓今日は体重計にのってみよーかな…

]]> Mon, 8 Jun 2009 09:19:50 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090607_vql4.html Sun, 7 Jun 2009 12:29:41 +0900 部活がない休日ってー こんなに暇なんだぁー つまらなすぎるーよ～ あした明後日も休み 何をして過ごしましょう↓ 勉強しかないのかな↓ ドラマ再放送しか 楽しみないや… 食べ過ぎないように します↓

]]> Sun, 7 Jun 2009 12:29:41 +0900 こんなに暇なんだぁー
つまらなすぎるーよ～
あした明後日も休み
何をして過ごしましょう↓
勉強しかないのかな↓
ドラマ再放送しか
楽しみないや…
食べ過ぎないように
します↓]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090606_vql4.html Sun, 7 Jun 2009 12:23:24 +0900 【朝ごはん】 ミニピザ　バナナ 【昼ごはん】 サラダパスタ　五目おにぎり 【間食】 ポッキー　カステラ　　 【晩ごはん】 から揚げ 【夜食】 アイス 【今日の感想】誘惑にまけないようにがんばります。目指せ－３㌔☆

]]> Sun, 7 Jun 2009 12:23:24 +0900 ミニピザ　バナナ
【昼ごはん】
サラダパスタ　五目おにぎり
【間食】
ポッキー　カステラ　　
【晩ごはん】
から揚げ
【夜食】
アイス
【今日の感想】誘惑にまけないようにがんばります。目指せ－３㌔☆ ]]> 解放（＞＜） 最近あんま食べてないから順調に やせてきたー☆ 部活も再開。。。引退前のようにはいかないや やりたくな￥い http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090623_vql4.html 理由わかんないけど やせた☆ラッキー☆ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090617_vql4.html 大好きなハンバーグ だけど 最近夕飯に ハンバーグ多いから 嫌いになりかけてきたぁ ( ~っ~)/ 魚たべてなーい… 肉食(゜∇゜) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090616_vql4.html 減量同盟 １日目守れた(⌒～⌒) 夜はモウのあいす☆クリームチーズ味楽しみに少し勉強しまーす…帰ってきて寝ちゃったから↓ あと今日メガネのレンズ交換しにいった…今までのは度がすすみすぎて1・0に合わせたはずが0．5しかみえなくなってたから（泣 これからは世界が 新鮮にみえまーす(o^∀^o) 目も大切に… http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090615_vql4.html 昨日今日 相当食べました… 運動も勉強もせず なにやってんだろ～ 反省して 明日から あんま食べません http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090614_vql4.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090613_vql4.html 寝不足…帰ってきて寝たから今夜もきっと眠れないなぁ(;_;) http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090612_vql4.html 激しく 疲れたぁp(´⌒｀q) 少し前までは 太りにくくて どんなに食べでも 気にしなくて良かったんだけどな～ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090611_vql4.html 【今日のできごと】 久しぶりの学校 【今日の感想】 動悸と吐き気やばーい具合わるーい。口内炎３個もできましたー泣　 だからすぐ帰ってきちゃった。。。ごめんね（＞＜） テスト勉強がんばろっ☆ね　 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090610_vql4.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 余命一ヶ月の花嫁を読みはじめました。人間って健康であってこそ毎日学校いったり、遊んだりできるんだなって改めて考えました。当たり前の毎日が当たり前じゃなくなったとき、自分は強く試練を乗り越えることができるのかなって思った。今こうしていられることの幸せを忘れちゃいけないんだよね http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090609_vql4.html あんま食べてないのにカロリー高め(￢з￢)どんまーぃ！↓今日は体重計にのってみよーかな… http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090608_vql4.html 部活がない休日ってー こんなに暇なんだぁー つまらなすぎるーよ～ あした明後日も休み 何をして過ごしましょう↓ 勉強しかないのかな↓ ドラマ再放送しか 楽しみないや… 食べ過ぎないように します↓ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090607_vql4.html 【朝ごはん】 ミニピザ　バナナ 【昼ごはん】 サラダパスタ　五目おにぎり 【間食】 ポッキー　カステラ　　 【晩ごはん】 から揚げ 【夜食】 アイス 【今日の感想】誘惑にまけないようにがんばります。目指せ－３㌔☆ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090606_vql4.html