http://www.karadakara.com/note/some/record/list/wu24.html 健康は一日にして成らず。フナフナ虫さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sat, 21 Feb 2009 02:07:25 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090220_wu24.html Sat, 21 Feb 2009 02:07:25 +0900 【朝ごはん】 ご飯 アジの南蛮漬け 梅干 【昼ごはん】 バターロール 【間食】 バターロール 【晩ごはん】 クオーターパウンダー マックポテト イチゴたると 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sat, 21 Feb 2009 02:07:25 +0900 ご飯
アジの南蛮漬け
梅干
【昼ごはん】
バターロール
【間食】
バターロール
【晩ごはん】
クオーターパウンダー
マックポテト
イチゴたると
【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090218_wu24.html Wed, 18 Feb 2009 00:47:52 +0900 【朝ごはん】 ご飯 アジ南蛮漬け 【昼ごはん】 から揚げ定食 【間食】 チョコレート アサイー 【晩ごはん】 あんかけ焼きそば 【夜食】 【今日の感想】

]]> Wed, 18 Feb 2009 00:47:52 +0900 ご飯
アジ南蛮漬け
【昼ごはん】
から揚げ定食
【間食】
チョコレート
アサイー
【晩ごはん】
あんかけ焼きそば
【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090216_wu24.html Tue, 17 Feb 2009 00:28:35 +0900 【朝ごはん】 アップルパイ 【昼ごはん】 ご飯 ハンバーグ ほうれん草バターいため 【間食】 アップルパイ 【晩ごはん】 あんかけ焼きそば 【夜食】 【今日の感想】

]]> Tue, 17 Feb 2009 00:28:35 +0900 アップルパイ
【昼ごはん】
ご飯
ハンバーグ
ほうれん草バターいため
【間食】
アップルパイ
【晩ごはん】
あんかけ焼きそば
【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090215_wu24.html Sun, 15 Feb 2009 22:01:21 +0900 【朝ごはん】 杏仁豆腐 【昼ごはん】 アップルパイ 【間食】 ポテトチップ 【晩ごはん】 ハンバーグ ほうれん草バターいため ご飯 【夜食】 【今日の感想】

]]> Sun, 15 Feb 2009 22:01:21 +0900 杏仁豆腐
【昼ごはん】
アップルパイ
【間食】
ポテトチップ
【晩ごはん】
ハンバーグ
ほうれん草バターいため
ご飯
【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081005_wu24.html Sun, 5 Oct 2008 01:25:27 +0900

]]> Sun, 5 Oct 2008 01:25:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080925_wu24.html Fri, 26 Sep 2008 00:56:29 +0900 【朝ごはん】 玄米ぶらん カフェオレ 【昼ごはん】 ざる蕎麦 かき揚げ丼小 【間食】 カプチーノ ソーセージロール 【晩ごはん】 ビビンバ 【夜食】 【今日の感想】 金遣いが荒いので、よく食べる

]]> Fri, 26 Sep 2008 00:56:29 +0900 玄米ぶらん
カフェオレ
【昼ごはん】
ざる蕎麦
かき揚げ丼小
【間食】
カプチーノ
ソーセージロール
【晩ごはん】
ビビンバ
【夜食】

【今日の感想】
金遣いが荒いので、よく食べる]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080904_wu24.html Thu, 4 Sep 2008 21:03:02 +0900 【朝ごはん】 ビビンバ 【昼ごはん】 坦々麺　 【間食】 フライドチキン 【晩ごはん】 ラタトゥイユご飯　 いわしバーグ ブロッコリサラダ 【夜食】 【今日の感想】

]]> Thu, 4 Sep 2008 21:03:02 +0900 ビビンバ
【昼ごはん】
坦々麺　
【間食】
フライドチキン
【晩ごはん】
ラタトゥイユご飯　
いわしバーグ
ブロッコリサラダ
【夜食】

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080903_wu24.html Fri, 26 Sep 2008 00:56:06 +0900 【朝ごはん いわしハンバーグ　半ご飯　ラタトゥイユ 【昼ごはん】 野菜、えびかつサンド　カフェオレ 【間食】 【晩ごはん】 ビビンバ小　ブロッコリーたらこマヨ和え 【夜食】 【今日の感想】 油モノが恋しい

]]> Fri, 26 Sep 2008 00:56:06 +0900 いわしハンバーグ　半ご飯　ラタトゥイユ
【昼ごはん】
野菜、えびかつサンド　カフェオレ
【間食】

【晩ごはん】
ビビンバ小　ブロッコリーたらこマヨ和え
【夜食】

【今日の感想】 油モノが恋しい]]> 【朝ごはん】 ご飯 アジの南蛮漬け 梅干 【昼ごはん】 バターロール 【間食】 バターロール 【晩ごはん】 クオーターパウンダー マックポテト イチゴたると 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090220_wu24.html 【朝ごはん】 ご飯 アジ南蛮漬け 【昼ごはん】 から揚げ定食 【間食】 チョコレート アサイー 【晩ごはん】 あんかけ焼きそば 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090218_wu24.html 【朝ごはん】 アップルパイ 【昼ごはん】 ご飯 ハンバーグ ほうれん草バターいため 【間食】 アップルパイ 【晩ごはん】 あんかけ焼きそば 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090216_wu24.html 【朝ごはん】 杏仁豆腐 【昼ごはん】 アップルパイ 【間食】 ポテトチップ 【晩ごはん】 ハンバーグ ほうれん草バターいため ご飯 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090215_wu24.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20081005_wu24.html 【朝ごはん】 玄米ぶらん カフェオレ 【昼ごはん】 ざる蕎麦 かき揚げ丼小 【間食】 カプチーノ ソーセージロール 【晩ごはん】 ビビンバ 【夜食】 【今日の感想】 金遣いが荒いので、よく食べる http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080925_wu24.html 【朝ごはん】 ビビンバ 【昼ごはん】 坦々麺　 【間食】 フライドチキン 【晩ごはん】 ラタトゥイユご飯　 いわしバーグ ブロッコリサラダ 【夜食】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080904_wu24.html 【朝ごはん いわしハンバーグ　半ご飯　ラタトゥイユ 【昼ごはん】 野菜、えびかつサンド　カフェオレ 【間食】 【晩ごはん】 ビビンバ小　ブロッコリーたらこマヨ和え 【夜食】 【今日の感想】 油モノが恋しい http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080903_wu24.html