http://www.karadakara.com/note/some/record/list/x1e7.html 健康は一日にして成らず。ねむれさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 26 Oct 2018 20:08:03 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181026_x1e7.html Fri, 26 Oct 2018 20:08:03 +0900 玄関前の笹をハサミでチョキチョキ 昨日は、病院にて診察とアレルギー採血 をしてもらいました。 この時期は、ダニや埃などもでるらしい 掃除日和で、マスクをつけずしていたせいかも 来週また結果を聞きに行かなくては

]]> Fri, 26 Oct 2018 20:08:03 +0900 昨日は、病院にて診察とアレルギー採血
をしてもらいました。

この時期は、ダニや埃などもでるらしい

掃除日和で、マスクをつけずしていたせいかも
来週また結果を聞きに行かなくては ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181014_x1e7.html Sun, 14 Oct 2018 22:02:50 +0900 冬瓜を買ってきました 母が煮てくれました。 来年度のカレンダーと新しいマグカップも 来年度まであと数ヵ月。 少しずつ住まいも綺麗にできますように

]]> Sun, 14 Oct 2018 22:02:50 +0900 母が煮てくれました。
来年度のカレンダーと新しいマグカップも

来年度まであと数ヵ月。
少しずつ住まいも綺麗にできますように]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181011_x1e7.html Fri, 12 Oct 2018 00:47:37 +0900 ここ最近、家の中を少しでも綺麗にしようと、 BOOK・OFFとクリーンセンターへ 着なくなったもの、使わなかったものを 売ったり捨てたり。 まだまだ、すっきりさせるために、 予定を紙に書き出して、年末まで どこまでできるかわかりませんが頑張りましょう。

]]> Fri, 12 Oct 2018 00:47:37 +0900 BOOK・OFFとクリーンセンターへ
着なくなったもの、使わなかったものを
売ったり捨てたり。

まだまだ、すっきりさせるために、
予定を紙に書き出して、年末まで
どこまでできるかわかりませんが頑張りましょう。

]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181010_x1e7.html Wed, 10 Oct 2018 21:33:17 +0900 近くの温浴施設の無料ポイントが たまっていましたので、行ってまいりました。 8日9日10日は薬湯の湯がある日なので、 お得に浴びる漢方薬をしてきました。。 最近、食べ過ぎと気温差で重だるい私の体を 漢方の湯、サウナ、炭酸泉、シルキー湯 水風呂が癒してくれました。

]]> Wed, 10 Oct 2018 21:33:17 +0900 たまっていましたので、行ってまいりました。

8日9日10日は薬湯の湯がある日なので、
お得に浴びる漢方薬をしてきました。。

最近、食べ過ぎと気温差で重だるい私の体を
漢方の湯、サウナ、炭酸泉、シルキー湯
水風呂が癒してくれました。


]]> 玄関前の笹をハサミでチョキチョキ 昨日は、病院にて診察とアレルギー採血 をしてもらいました。 この時期は、ダニや埃などもでるらしい 掃除日和で、マスクをつけずしていたせいかも 来週また結果を聞きに行かなくては http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181026_x1e7.html 冬瓜を買ってきました 母が煮てくれました。 来年度のカレンダーと新しいマグカップも 来年度まであと数ヵ月。 少しずつ住まいも綺麗にできますように http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181014_x1e7.html ここ最近、家の中を少しでも綺麗にしようと、 BOOK・OFFとクリーンセンターへ 着なくなったもの、使わなかったものを 売ったり捨てたり。 まだまだ、すっきりさせるために、 予定を紙に書き出して、年末まで どこまでできるかわかりませんが頑張りましょう。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181011_x1e7.html 近くの温浴施設の無料ポイントが たまっていましたので、行ってまいりました。 8日9日10日は薬湯の湯がある日なので、 お得に浴びる漢方薬をしてきました。。 最近、食べ過ぎと気温差で重だるい私の体を 漢方の湯、サウナ、炭酸泉、シルキー湯 水風呂が癒してくれました。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20181010_x1e7.html