ゆうこさんさんの健康管理ノート【カラダカラ】 http://www.karadakara.com/note/some/record/list/x4g5.html 健康は一日にして成らず。ゆうこさんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Thu, 7 Oct 2010 09:11:35 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101007_x4g5.html Thu, 7 Oct 2010 09:11:35 +0900

]]> Thu, 7 Oct 2010 09:11:35 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100930_x4g5.html Thu, 30 Sep 2010 09:49:47 +0900

]]> Thu, 30 Sep 2010 09:49:47 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100923_x4g5.html Thu, 23 Sep 2010 10:40:03 +0900

]]> Thu, 23 Sep 2010 10:40:03 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100921_x4g5.html Wed, 22 Sep 2010 02:19:47 +0900

]]> Wed, 22 Sep 2010 02:19:47 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100920_x4g5.html Tue, 21 Sep 2010 02:20:22 +0900

]]> Tue, 21 Sep 2010 02:20:22 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100917_x4g5.html Fri, 17 Sep 2010 10:03:24 +0900

]]> Fri, 17 Sep 2010 10:03:24 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100916_x4g5.html Fri, 17 Sep 2010 02:04:56 +0900

]]> Fri, 17 Sep 2010 02:04:56 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100915_x4g5.html Thu, 16 Sep 2010 08:33:34 +0900

]]> Thu, 16 Sep 2010 08:33:34 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100914_x4g5.html Wed, 15 Sep 2010 00:11:22 +0900

]]> Wed, 15 Sep 2010 00:11:22 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100913_x4g5.html Tue, 14 Sep 2010 00:16:55 +0900

]]> Tue, 14 Sep 2010 00:16:55 +0900 超！デトックスの日曜日 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100912_x4g5.html Sun, 12 Sep 2010 23:11:56 +0900 　今日は主人と岩盤浴へ。 　薬の影響か、朝起きると軽い頭痛とだるさがある。 　

]]> Sun, 12 Sep 2010 23:11:56 +0900
　薬の影響か、朝起きると軽い頭痛とだるさがある。

　]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100911_x4g5.html Sat, 11 Sep 2010 23:45:10 +0900

]]> Sat, 11 Sep 2010 23:45:10 +0900 再びダイエット開始。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100910_x4g5.html Fri, 10 Sep 2010 23:19:45 +0900 　ただし、今回はショーに向けてのダイエット。結果を出さないと恥をかくのは私。 　昨日の計測は本当に惨憺たる結果だった。 　ウエスト74センチ　太もも48センチ　ヒップ91センチ　体重57.55キログラム。 　なんじゃこりゃ。 　大変だ～大変だ～。

]]> Fri, 10 Sep 2010 23:19:45 +0900
　昨日の計測は本当に惨憺たる結果だった。

　ウエスト74センチ　太もも48センチ　ヒップ91センチ　体重57.55キログラム。

　なんじゃこりゃ。

　大変だ～大変だ～。]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100909_x4g5.html Fri, 10 Sep 2010 00:34:55 +0900

]]> Fri, 10 Sep 2010 00:34:55 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100825_x4g5.html Wed, 25 Aug 2010 08:26:33 +0900

]]> Wed, 25 Aug 2010 08:26:33 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20101007_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100930_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100923_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100921_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100920_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100917_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100916_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100915_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100914_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100913_x4g5.html 超！デトックスの日曜日 　今日は主人と岩盤浴へ。 　薬の影響か、朝起きると軽い頭痛とだるさがある。 　 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100912_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100911_x4g5.html 再びダイエット開始。 　ただし、今回はショーに向けてのダイエット。結果を出さないと恥をかくのは私。 　昨日の計測は本当に惨憺たる結果だった。 　ウエスト74センチ　太もも48センチ　ヒップ91センチ　体重57.55キログラム。 　なんじゃこりゃ。 　大変だ～大変だ～。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100910_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100909_x4g5.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20100825_x4g5.html