http://www.karadakara.com/note/some/record/list/x854.html 健康は一日にして成らず。はるかなたさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 26 Aug 2008 16:09:57 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_x854.html Tue, 26 Aug 2008 16:09:57 +0900 今日はニアミスばっかりだ。 落ち込む。

]]> Tue, 26 Aug 2008 16:09:57 +0900 落ち込む。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_x854.html Mon, 25 Aug 2008 21:02:48 +0900 お台場冒険王に行ってきたｗ 買い食いばっかだから全く栄養バランスなんて考えてなかった(,_;)↓ 【今日食べた物】 ◆サザエさん焼き(ツナマヨベーコンサンド) ◇チョコバナナクレープ ◆ヤマモモアップルスムージー ◇照り焼きポークバーガー こんなもんでした。 お台場を歩き回ったから、運動面ではいつもより多かったかもなｗ

]]> Mon, 25 Aug 2008 21:02:48 +0900 買い食いばっかだから全く栄養バランスなんて考えてなかった(,_;)↓

【今日食べた物】
◆サザエさん焼き(ツナマヨベーコンサンド)
◇チョコバナナクレープ
◆ヤマモモアップルスムージー
◇照り焼きポークバーガー

こんなもんでした。
お台場を歩き回ったから、運動面ではいつもより多かったかもなｗ

]]> 今日はニアミスばっかりだ。 落ち込む。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080826_x854.html お台場冒険王に行ってきたｗ 買い食いばっかだから全く栄養バランスなんて考えてなかった(,_;)↓ 【今日食べた物】 ◆サザエさん焼き(ツナマヨベーコンサンド) ◇チョコバナナクレープ ◆ヤマモモアップルスムージー ◇照り焼きポークバーガー こんなもんでした。 お台場を歩き回ったから、運動面ではいつもより多かったかもなｗ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080825_x854.html