ｙｏｋｏさんの健康管理ノート【カラダカラ】 http://www.karadakara.com/note/some/record/list/xkh4.html 健康は一日にして成らず。ｙｏｋｏさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Tue, 19 May 2009 08:43:04 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090519_xkh4.html Tue, 19 May 2009 08:43:04 +0900

]]> Tue, 19 May 2009 08:43:04 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090518_xkh4.html Tue, 19 May 2009 08:44:43 +0900

]]> Tue, 19 May 2009 08:44:43 +0900 北海道3日目 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090517_xkh4.html Tue, 19 May 2009 14:00:03 +0900 08:00　起床 08:30　朝食（バイキング） 10:00　チェックアウト 10:30　時計台見学 11:00　旧道庁見学 12:00　北海道大学見学 　　　 ・ポプラ並木 　　　 ・博物館見学 13:55　札幌駅発 14:35　新千歳空港着 　　　 ・お土産購入

]]> Tue, 19 May 2009 14:00:03 +0900 08:30　朝食（バイキング）
10:00　チェックアウト
10:30　時計台見学
11:00　旧道庁見学
12:00　北海道大学見学
　　　 ・ポプラ並木
　　　 ・博物館見学
13:55　札幌駅発
14:35　新千歳空港着
　　　 ・お土産購入]]> 北海道2日目（旭川zoo） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090516_xkh4.html Tue, 19 May 2009 13:00:38 +0900 07:00　起床 　　　 朝食（バイキング） 07:55　集合 　　　 出発 10:30　旭山動物園到着 　　　 ・しろくまのモグモグタイム 　　　 ・あざらし 　　　 ・おおかみの森 　　　 ・えぞじかの森 　　　 ・ペンギンのモグモグタイム 　　　 ・オランウータンのモグモグタイム 　　　 富良野チーズ工房 　　　 ・手作りアイス体験 19:00　ホテル着 19:30　すすきの待ち合わせ 19:45　時計台見学 20:00　テレビ塔見学 20:30　ミスド 21:30　はちきょう 23:00　ホテル着

]]> Tue, 19 May 2009 13:00:38 +0900 　　　 朝食（バイキング）
07:55　集合
　　　 出発
10:30　旭山動物園到着
　　　 ・しろくまのモグモグタイム
　　　 ・あざらし
　　　 ・おおかみの森
　　　 ・えぞじかの森
　　　 ・ペンギンのモグモグタイム
　　　 ・オランウータンのモグモグタイム
　　　 富良野チーズ工房
　　　 ・手作りアイス体験
19:00　ホテル着
19:30　すすきの待ち合わせ
19:45　時計台見学
20:00　テレビ塔見学
20:30　ミスド
21:30　はちきょう
23:00　ホテル着]]> 北海道旅行開始 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090515_xkh4.html Tue, 19 May 2009 08:59:30 +0900 05:00　起床 05:30　出発（駅まで車で送迎） 06:00　集合 06:15　出発 10:30　羽田着 11:00　集合 12:00　出発（ANA） 13:30　新千歳到着 　　　 サッポロビール園見学（ビール試飲） 　　　 羊ヶ丘公園見学 　　　 時計台・旧道庁見学（車中） 　　　 ホテル着 　　　 キリンビール園にて懇親会（ジンギスカン食べ放題）

]]> Tue, 19 May 2009 08:59:30 +0900 05:30　出発（駅まで車で送迎）
06:00　集合
06:15　出発
10:30　羽田着
11:00　集合
12:00　出発（ANA）
13:30　新千歳到着
　　　 サッポロビール園見学（ビール試飲）
　　　 羊ヶ丘公園見学
　　　 時計台・旧道庁見学（車中）
　　　 ホテル着
　　　 キリンビール園にて懇親会（ジンギスカン食べ放題）]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090514_xkh4.html Tue, 19 May 2009 08:45:40 +0900

]]> Tue, 19 May 2009 08:45:40 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090513_xkh4.html Tue, 19 May 2009 08:45:52 +0900

]]> Tue, 19 May 2009 08:45:52 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090512_xkh4.html Tue, 19 May 2009 08:46:07 +0900

]]> Tue, 19 May 2009 08:46:07 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090519_xkh4.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090518_xkh4.html 北海道3日目 08:00　起床 08:30　朝食（バイキング） 10:00　チェックアウト 10:30　時計台見学 11:00　旧道庁見学 12:00　北海道大学見学 　　　 ・ポプラ並木 　　　 ・博物館見学 13:55　札幌駅発 14:35　新千歳空港着 　　　 ・お土産購入 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090517_xkh4.html 北海道2日目（旭川zoo） 07:00　起床 　　　 朝食（バイキング） 07:55　集合 　　　 出発 10:30　旭山動物園到着 　　　 ・しろくまのモグモグタイム 　　　 ・あざらし 　　　 ・おおかみの森 　　　 ・えぞじかの森 　　　 ・ペンギンのモグモグタイム 　　　 ・オランウータンのモグモグタイム 　　　 富良野チーズ工房 　　　 ・手作りアイス体験 19:00　ホテル着 19:30　すすきの待ち合わせ 19:45　時計台見学 20:00　テレビ塔見学 20:30　ミスド 21:30　はちきょう 23:00　ホテル着 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090516_xkh4.html 北海道旅行開始 05:00　起床 05:30　出発（駅まで車で送迎） 06:00　集合 06:15　出発 10:30　羽田着 11:00　集合 12:00　出発（ANA） 13:30　新千歳到着 　　　 サッポロビール園見学（ビール試飲） 　　　 羊ヶ丘公園見学 　　　 時計台・旧道庁見学（車中） 　　　 ホテル着 　　　 キリンビール園にて懇親会（ジンギスカン食べ放題） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090515_xkh4.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090514_xkh4.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090513_xkh4.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20090512_xkh4.html