たろすけ１９５１さんの健康管理ノート【カラダカラ】
http://www.karadakara.com/note/some/record/list/xnv3.html
健康は一日にして成らず。たろすけ１９５１さんの健康管理ノート記録をお届けします。
Tue, 1 Apr 2008 15:10:01 +0900
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080401_xnv3.html
Tue, 1 Apr 2008 15:10:01 +0900
【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
焼肉弁当
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Tue, 1 Apr 2008 15:10:01 +0900
納豆
【昼ごはん】
焼肉弁当
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080331_xnv3.html
Tue, 1 Apr 2008 10:42:20 +0900
【朝ごはん】
鯵の開き
【昼ごはん】
ラーメン、餃子
【間食】
【晩ごはん】
焼き鳥
【夜食】
牛乳
【今日の感想】
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Tue, 1 Apr 2008 10:42:20 +0900
鯵の開き
【昼ごはん】
ラーメン、餃子
【間食】
【晩ごはん】
焼き鳥
【夜食】
牛乳
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080330_xnv3.html
Tue, 1 Apr 2008 10:45:50 +0900
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
かた焼きそば
【間食】
【晩ごはん】
刺身
鍋
【夜食】
【今日の感想】
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Tue, 1 Apr 2008 10:45:50 +0900
パン
【昼ごはん】
かた焼きそば
【間食】
【晩ごはん】
刺身
鍋
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080329_xnv3.html
Mon, 31 Mar 2008 11:22:58 +0900
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Mon, 31 Mar 2008 11:22:58 +0900
パン
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080328_xnv3.html
Fri, 28 Mar 2008 17:33:21 +0900
【朝ごはん】
めんたい
【昼ごはん】
ラーメン（鶏そば）
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Fri, 28 Mar 2008 17:33:21 +0900
めんたい
【昼ごはん】
ラーメン（鶏そば）
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080327_xnv3.html
Fri, 28 Mar 2008 17:37:00 +0900
【朝ごはん】
めんたい
【昼ごはん】
豚肉しょうが焼き
【間食】
【晩ごはん】
ホルモン
【夜食】
【今日の感想】
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Fri, 28 Mar 2008 17:37:00 +0900
めんたい
【昼ごはん】
豚肉しょうが焼き
【間食】
【晩ごはん】
ホルモン
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080326_xnv3.html
Fri, 28 Mar 2008 17:40:26 +0900
【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
大モリそば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Fri, 28 Mar 2008 17:40:26 +0900
納豆
【昼ごはん】
大モリそば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080325_xnv3.html
Wed, 26 Mar 2008 14:14:41 +0900
【朝ごはん】
和定食
【昼ごはん】
スルメ
さざえのつぼ焼き
【間食】
カツどん
【晩ごはん】
ハンバーグ
【夜食】
【今日の感想】
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Wed, 26 Mar 2008 14:14:41 +0900
和定食
【昼ごはん】
スルメ
さざえのつぼ焼き
【間食】
カツどん
【晩ごはん】
ハンバーグ
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080324_xnv3.html
Wed, 26 Mar 2008 14:20:53 +0900
【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
すし
【間食】
【晩ごはん】
馬刺し
【夜食】
【今日の感想】
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Wed, 26 Mar 2008 14:20:53 +0900
納豆
【昼ごはん】
すし
【間食】
【晩ごはん】
馬刺し
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080323_xnv3.html
Fri, 28 Mar 2008 17:44:50 +0900
【朝ごはん】
【昼ごはん】
ピザ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Fri, 28 Mar 2008 17:44:50 +0900
【昼ごはん】
ピザ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080322_xnv3.html
Wed, 26 Mar 2008 14:27:35 +0900
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
【晩ごはん】
中華料理コース
【夜食】
【今日の感想】
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Wed, 26 Mar 2008 14:27:35 +0900
パン
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
【晩ごはん】
中華料理コース
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080321_xnv3.html
Wed, 26 Mar 2008 14:22:51 +0900
【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
鶏そば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Wed, 26 Mar 2008 14:22:51 +0900
納豆
【昼ごはん】
鶏そば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080320_xnv3.html
Fri, 21 Mar 2008 12:38:34 +0900
【朝ごはん】
鮭
【昼ごはん】
ピザ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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Fri, 21 Mar 2008 12:38:34 +0900
鮭
【昼ごはん】
ピザ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080319_xnv3.html
Fri, 21 Mar 2008 12:46:43 +0900
【朝ごはん】
鯵フライ
【昼ごはん】
すし
【間食】
【晩ごはん】
よせなべ
【夜食】
【今日の感想】
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Fri, 21 Mar 2008 12:46:43 +0900
鯵フライ
【昼ごはん】
すし
【間食】
【晩ごはん】
よせなべ
【夜食】
【今日の感想】
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http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080318_xnv3.html
Wed, 19 Mar 2008 17:46:54 +0900
【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
そば
【間食】
【晩ごはん】
鯵フライ
【夜食】
【今日の感想】
酒抜き]]>
Wed, 19 Mar 2008 17:46:54 +0900
納豆
【昼ごはん】
そば
【間食】
【晩ごはん】
鯵フライ
【夜食】
【今日の感想】
酒抜き]]>
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【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
焼肉弁当
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080401_xnv3.html
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【朝ごはん】
鯵の開き
【昼ごはん】
ラーメン、餃子
【間食】
【晩ごはん】
焼き鳥
【夜食】
牛乳
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080331_xnv3.html
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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
かた焼きそば
【間食】
【晩ごはん】
刺身
鍋
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080330_xnv3.html
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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080329_xnv3.html
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【朝ごはん】
めんたい
【昼ごはん】
ラーメン（鶏そば）
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080328_xnv3.html
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【朝ごはん】
めんたい
【昼ごはん】
豚肉しょうが焼き
【間食】
【晩ごはん】
ホルモン
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
大モリそば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
和定食
【昼ごはん】
スルメ
さざえのつぼ焼き
【間食】
カツどん
【晩ごはん】
ハンバーグ
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080325_xnv3.html
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【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
すし
【間食】
【晩ごはん】
馬刺し
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
ピザ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
【晩ごはん】
中華料理コース
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
鶏そば
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
鮭
【昼ごはん】
ピザ
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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【朝ごはん】
鯵フライ
【昼ごはん】
すし
【間食】
【晩ごはん】
よせなべ
【夜食】
【今日の感想】
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080319_xnv3.html
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【朝ごはん】
納豆
【昼ごはん】
そば
【間食】
【晩ごはん】
鯵フライ
【夜食】
【今日の感想】
酒抜き
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