http://www.karadakara.com/note/some/record/list/zaz3.html 健康は一日にして成らず。komkom3さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Fri, 1 Aug 2008 12:10:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080801_zaz3.html Fri, 1 Aug 2008 12:10:48 +0900

]]> Fri, 1 Aug 2008 12:10:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080611_zaz3.html Wed, 11 Jun 2008 20:54:05 +0900

]]> Wed, 11 Jun 2008 20:54:05 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080610_zaz3.html Tue, 10 Jun 2008 23:57:27 +0900

]]> Tue, 10 Jun 2008 23:57:27 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080609_zaz3.html Mon, 9 Jun 2008 21:49:23 +0900 今日から生活リズムを変えることにした 今までの生活にホントにしんどくなってて、最近ずっとイライラしっぱなしだった イライラして過食が続いてたし・・・ 　今までは　７：３０　起床 　　　　　　７：５０　家出る　朝ご飯なし 　　　　　　　　　↓ 　　　　　　　学校・部活 　　　　　　　　　↓ 　　　　　　　　　塾　　　　　弁当を半分残してたのを食べる 　　　　　　　　　↓ 　　　　　　２３：００　帰宅　晩ご飯 　　　　　　１：３０　　就寝 という生活で、夜帰宅してからご飯を食べなきゃいけないのが本当にしんどかった でも、母には「家のご飯をちゃんと食べなさい」と言われてたから仕方なかった これからの季節は弁当残せないし、毎日塾行く前に買って食べるのが嫌だから 塾には登校しないで（ビデオで勉強する塾）、家で観ることにした ・・・・・・ほかにも塾に登校したくなくなった理由もあるし・・・ 家に帰ってきたからって怠けないで、ちゃんと勉強頑張ろう ・・・というわけ（？）で食事記録だけしか書かないで、あんまり日記は書かないかも・・汗　　　　　　　

]]> Mon, 9 Jun 2008 21:49:23 +0900 今までの生活にホントにしんどくなってて、最近ずっとイライラしっぱなしだった
イライラして過食が続いてたし・・・

　今までは　７：３０　起床
　　　　　　７：５０　家出る　朝ご飯なし
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　学校・部活
　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　塾　　　　　弁当を半分残してたのを食べる
　　　　　　　　　↓
　　　　　　２３：００　帰宅　晩ご飯
　　　　　　１：３０　　就寝
という生活で、夜帰宅してからご飯を食べなきゃいけないのが本当にしんどかった
でも、母には「家のご飯をちゃんと食べなさい」と言われてたから仕方なかった

これからの季節は弁当残せないし、毎日塾行く前に買って食べるのが嫌だから
塾には登校しないで（ビデオで勉強する塾）、家で観ることにした
・・・・・・ほかにも塾に登校したくなくなった理由もあるし・・・

家に帰ってきたからって怠けないで、ちゃんと勉強頑張ろう




・・・というわけ（？）で食事記録だけしか書かないで、あんまり日記は書かないかも・・汗　　　　　　　]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080601_zaz3.html Sun, 1 Jun 2008 00:12:48 +0900

]]> Sun, 1 Jun 2008 00:12:48 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080531_zaz3.html Sat, 31 May 2008 01:21:23 +0900

]]> Sat, 31 May 2008 01:21:23 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080526_zaz3.html Mon, 26 May 2008 22:21:39 +0900

]]> Mon, 26 May 2008 22:21:39 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080524_zaz3.html Sat, 24 May 2008 10:48:40 +0900

]]> Sat, 24 May 2008 10:48:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080801_zaz3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080611_zaz3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080610_zaz3.html 今日から生活リズムを変えることにした 今までの生活にホントにしんどくなってて、最近ずっとイライラしっぱなしだった イライラして過食が続いてたし・・・ 　今までは　７：３０　起床 　　　　　　７：５０　家出る　朝ご飯なし 　　　　　　　　　↓ 　　　　　　　学校・部活 　　　　　　　　　↓ 　　　　　　　　　塾　　　　　弁当を半分残してたのを食べる 　　　　　　　　　↓ 　　　　　　２３：００　帰宅　晩ご飯 　　　　　　１：３０　　就寝 という生活で、夜帰宅してからご飯を食べなきゃいけないのが本当にしんどかった でも、母には「家のご飯をちゃんと食べなさい」と言われてたから仕方なかった これからの季節は弁当残せないし、毎日塾行く前に買って食べるのが嫌だから 塾には登校しないで（ビデオで勉強する塾）、家で観ることにした ・・・・・・ほかにも塾に登校したくなくなった理由もあるし・・・ 家に帰ってきたからって怠けないで、ちゃんと勉強頑張ろう ・・・というわけ（？）で食事記録だけしか書かないで、あんまり日記は書かないかも・・汗　　　　　　　 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080609_zaz3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080601_zaz3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080531_zaz3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080526_zaz3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20080524_zaz3.html