http://www.karadakara.com/note/some/record/list/zep.html 健康は一日にして成らず。うずさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sun, 25 Mar 2007 01:13:22 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070324_zep.html Sun, 25 Mar 2007 01:13:22 +0900 今日からしっかり腹筋を始めようと思う。 それにしても昨夜の飲み会・カラオケ参加のため 食べまくって飲みまくって、太ったみたい。 凹むー。 前回に比べて2キロ増だって！！ ちょっとお菓子控えなくちゃ･･･

]]> Sun, 25 Mar 2007 01:13:22 +0900 それにしても昨夜の飲み会・カラオケ参加のため
食べまくって飲みまくって、太ったみたい。
凹むー。
前回に比べて2キロ増だって！！
ちょっとお菓子控えなくちゃ･･･]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070320_zep.html Wed, 21 Mar 2007 23:01:55 +0900

]]> Wed, 21 Mar 2007 23:01:55 +0900 今日からしっかり腹筋を始めようと思う。 それにしても昨夜の飲み会・カラオケ参加のため 食べまくって飲みまくって、太ったみたい。 凹むー。 前回に比べて2キロ増だって！！ ちょっとお菓子控えなくちゃ･･･ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070324_zep.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070320_zep.html