あ～ちゃんさんの健康管理ノート【カラダカラ】 http://www.karadakara.com/note/some/record/list/zjd1.html 健康は一日にして成らず。あ～ちゃんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sat, 4 Aug 2007 16:57:20 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070804_zjd1.html Sat, 4 Aug 2007 16:57:20 +0900 【今日の記録】 【今日の感想】

]]> Sat, 4 Aug 2007 16:57:20 +0900

【今日の感想】

]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070728_zjd1.html Sat, 28 Jul 2007 15:48:18 +0900 【今日の記録】 【今日の感想】

]]> Sat, 28 Jul 2007 15:48:18 +0900

【今日の感想】

]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070523_zjd1.html Wed, 23 May 2007 19:45:43 +0900 【今日の記録】 【今日の感想】

]]> Wed, 23 May 2007 19:45:43 +0900

【今日の感想】

]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070325_zjd1.html Sun, 25 Mar 2007 23:25:03 +0900

]]> Sun, 25 Mar 2007 23:25:03 +0900 今日は雨 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070324_zjd1.html Sat, 24 Mar 2007 17:39:38 +0900 【今日のできごと】ランニングなし 【今日の感想】 　雨が降るから、今日ランニングができなくて残念。 備北丘陵公園のマラソン大会が気になる。 やるからには10キロの部にでたいけど、初挑戦にしては、 まだまだ自身が無い。 　まだまだ、たくさん走らなくちゃ。

]]> Sat, 24 Mar 2007 17:39:38 +0900
【今日の感想】
　雨が降るから、今日ランニングができなくて残念。
備北丘陵公園のマラソン大会が気になる。
やるからには10キロの部にでたいけど、初挑戦にしては、
まだまだ自身が無い。
　まだまだ、たくさん走らなくちゃ。
]]> no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070323_zjd1.html Sat, 24 Mar 2007 17:48:59 +0900

]]> Sat, 24 Mar 2007 17:48:59 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070322_zjd1.html Sat, 24 Mar 2007 17:48:56 +0900

]]> Sat, 24 Mar 2007 17:48:56 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070321_zjd1.html Sat, 24 Mar 2007 17:48:55 +0900

]]> Sat, 24 Mar 2007 17:48:55 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070320_zjd1.html Sat, 24 Mar 2007 17:48:54 +0900

]]> Sat, 24 Mar 2007 17:48:54 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070319_zjd1.html Sat, 24 Mar 2007 17:48:53 +0900

]]> Sat, 24 Mar 2007 17:48:53 +0900 no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070318_zjd1.html Sat, 24 Mar 2007 17:48:53 +0900

]]> Sat, 24 Mar 2007 17:48:53 +0900 no title 【今日の記録】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070804_zjd1.html no title 【今日の記録】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070728_zjd1.html no title 【今日の記録】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070523_zjd1.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070325_zjd1.html 今日は雨 【今日のできごと】ランニングなし 【今日の感想】 　雨が降るから、今日ランニングができなくて残念。 備北丘陵公園のマラソン大会が気になる。 やるからには10キロの部にでたいけど、初挑戦にしては、 まだまだ自身が無い。 　まだまだ、たくさん走らなくちゃ。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070324_zjd1.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070323_zjd1.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070322_zjd1.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070321_zjd1.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070320_zjd1.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070319_zjd1.html no title http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070318_zjd1.html