http://www.karadakara.com/note/some/record/list/zuy5.html 健康は一日にして成らず。ひろりん４さんの健康管理ノート記録をお届けします。 Sun, 30 Oct 2011 21:43:37 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111030_zuy5.html Sun, 30 Oct 2011 21:43:37 +0900

]]> Sun, 30 Oct 2011 21:43:37 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111015_zuy5.html Sun, 16 Oct 2011 12:39:21 +0900 【今日のできごと】 妻を小学校まで送迎 歯科検診 【今日の感想】

]]> Sun, 16 Oct 2011 12:39:21 +0900 妻を小学校まで送迎
歯科検診

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111014_zuy5.html Sat, 15 Oct 2011 00:27:04 +0900 【今日のできごと】 今日は、専門審査とグループワークだけで一日が終わった。 【今日の感想】

]]> Sat, 15 Oct 2011 00:27:04 +0900 今日は、専門審査とグループワークだけで一日が終わった。

【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111013_zuy5.html Sat, 15 Oct 2011 00:28:02 +0900

]]> Sat, 15 Oct 2011 00:28:02 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111012_zuy5.html Sat, 15 Oct 2011 00:28:20 +0900

]]> Sat, 15 Oct 2011 00:28:20 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111011_zuy5.html Sat, 15 Oct 2011 00:29:08 +0900 【今日のできごと】 【今日の感想】

]]> Sat, 15 Oct 2011 00:29:08 +0900
【今日の感想】 ]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111010_zuy5.html Tue, 11 Oct 2011 06:09:32 +0900 【今日のできごと】 ３連休の最後。家事を手伝う程度。 【今日の感想】 散歩に行った。（人道橋～大六社～ラムーナ～大善寺）

]]> Tue, 11 Oct 2011 06:09:32 +0900 ３連休の最後。家事を手伝う程度。

【今日の感想】
散歩に行った。（人道橋～大六社～ラムーナ～大善寺）]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111009_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:42:46 +0900 【今日のできごと】 今日から、通信教育開始。目標は、以下の通り(10/9～11/5） Ａ：２－①：ゆっくり良くかんで食べる。 Ｂ：10－①：就寝前やお風呂上りに５分間ストレッチする。 Ｃ：14－①：毎食後に歯磨きする。 【今日の感想】 ヨーカ堂へ久々に買いものに入った。 もう少し運動せねば！！

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:42:46 +0900 今日から、通信教育開始。目標は、以下の通り(10/9～11/5）
Ａ：２－①：ゆっくり良くかんで食べる。
Ｂ：10－①：就寝前やお風呂上りに５分間ストレッチする。
Ｃ：14－①：毎食後に歯磨きする。

【今日の感想】
ヨーカ堂へ久々に買いものに入った。
もう少し運動せねば！！]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111008_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:55:12 +0900

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:55:12 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111007_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:54:47 +0900

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:54:47 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111006_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:54:28 +0900

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:54:28 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111005_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:54:17 +0900

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:54:17 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111004_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:54:06 +0900

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:54:06 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111003_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:53:53 +0900

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:53:53 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111002_zuy5.html Mon, 10 Oct 2011 10:53:38 +0900

]]> Mon, 10 Oct 2011 10:53:38 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111030_zuy5.html 【今日のできごと】 妻を小学校まで送迎 歯科検診 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111015_zuy5.html 【今日のできごと】 今日は、専門審査とグループワークだけで一日が終わった。 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111014_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111013_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111012_zuy5.html 【今日のできごと】 【今日の感想】 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111011_zuy5.html 【今日のできごと】 ３連休の最後。家事を手伝う程度。 【今日の感想】 散歩に行った。（人道橋～大六社～ラムーナ～大善寺） http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111010_zuy5.html 【今日のできごと】 今日から、通信教育開始。目標は、以下の通り(10/9～11/5） Ａ：２－①：ゆっくり良くかんで食べる。 Ｂ：10－①：就寝前やお風呂上りに５分間ストレッチする。 Ｃ：14－①：毎食後に歯磨きする。 【今日の感想】 ヨーカ堂へ久々に買いものに入った。 もう少し運動せねば！！ http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111009_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111008_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111007_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111006_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111005_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111004_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111003_zuy5.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20111002_zuy5.html