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	関節 左の膝なんですが、階段を上るとギシギシと変な音がします。 痛みはないのですが、どのようなことが考えられて どのような処置が必要でしょうか？
	質問者 ｈｉｄｅ さん 質問日 2006/11/14 10:59 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「関節」 「変形性膝関節症」 「関節液」 「炎症」 「グルコサミン」 「膝」

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2006/11/14 12:03

	膝関節の老化が原因で膝の軟骨が磨り減り、ギシギシということがあります。 悪化すると変形性膝関節症となり、関節液がたまったり、 炎症を起こしたりし、痛みをともないます。 立ち仕事をしている人や太っている人などの膝をよく使う人がなりやすいです。 年齢とともに減少していくといわれているグルコサミンなどを摂取すると良いといわれています。 また、膝を酷使したあとしっかりと休養をとることも大切です。
	回答ありがとうございます。 日常、スポーツもあまりせず、健康的な生活を送っていない私は 体の老化も早いのかもしれませんね・・・ グルコミン酸の摂取を心がけてみます

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