トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > 病気・症状 > かぶれない湿布ってあります？

	かぶれない湿布ってあります？ 腰痛でいつも湿布をはっているのですが 最近、肌荒れがひどく、湿布をはるとかぶれてしまいます。 腰痛は、５年以上の持病なのでいつも湿布を張って 和らげてきました。しかし、その湿布にも嫌われてきて 困っています。どうしたらいいですかね？
	質問者 no name 質問日 2006/11/14 19:32 回答 受付中 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「湿布」 「肌荒れ」 「外用薬」 「経皮消炎鎮痛剤」 「腰痛」

2. 回答者 ピヨピヨ ( 経験者 )

回答日2006/12/03 21:18

腰痛、辛いですよね。腰の範囲が広いので、腰のどこら辺が痛むのかは分かりませんが（１）ゴムベルト（ゴムでできている腰のバンド）を試してみてはどうでしょうか。骨盤の辺りをギュッと締める感じで、コルセットより固定しないですし、動きやすいです。腹圧がかかるので、腰が楽です。ドラッグストアー、通販などで販売していますが、腰周りのサイズがあるのでドラッグストアーの見本で試してみるといいですよ。接骨院に置いてある所もあります。重いものを持つ時にもギックリ腰予防のために装着します。 （２）カイロプラクティックの先生に教えてもらったのですが、腰が痛いときは、その周辺の筋肉、筋が炎症を起こしているので、アイスノンで冷やす。冷やしすぎを防ぐために、目安は１回１５分。一日３回まで。 もし、冷やしても痛みが変わらない場合は、温めるのだそうです。 温湿布もありますが、かぶれるので、薄手のシャツの上から張るといいです。 貼るホッカイロを腰にあてたりします。 （３）ゴムチューブ（自転車のゴムチューブ）を骨盤の下辺りにきつめにグルグル巻いて、フラフープを回している様に腰をまわす運動をする。これは、骨盤のずれが治ります。普通に腰を回しても、運動になりますよ。 （４）腰痛は、脊柱起立筋、背筋、腹筋の衰えなので、筋トレをする。家でも出来るのは、腹筋、背筋です。 （５）よく、歩く。大股で歩く。腰が動くので、腰の運動になります。 （６）背骨などの歪みを整体院で、治してもらう。私はカイロプラティックです。（７）下肢に疲れが溜まっても腰痛になるので、腰と足のストレッチをする。（８）朝起きる前、夜寝る前に腰痛体操をする。このうちの、どれかでもやってみて下さい。私は、今ほとんど湿布を貼らなくなりましたよ。

1. 回答者 ぬこぬこ さん ( 一般人 )

回答日2006/11/15 15:46

	私も肩こり・腰痛とは長い付き合いで、ひどい時にはシップを貼ったりもしますが、モーラステープっていうのをよく使っています。 かなり筋肉のなかまで浸透するらしく、だいぶ楽になりますよ。 私はそれでかぶれたことはありません。 （もっとも、人によって合う合わないはあるでしょうが。。） また、肩とか 人から見えてしまう場所には塗り薬も使ってます。 貼るのとかわらないくらいよく効くので、「かぶれる」ことが問題なのであれば塗布薬も試してみると良いかもしれませんね。 お大事に＾＾

この質問＆回答はどれくらい役に立ちましたか？
←役に立った		ふつう	役に立たなかった→

新しい質問の投稿や、回答を投稿するにはカラダカラにログインする必要があります。
⇒ログイン　　⇒ＩＤの新規登録(無料)

不正出血にしては･･･血出すぎです！！	受付中	（回答数： 0）
癌になる可能性	受付中	（回答数： 0）
骨盤のことです	解決済	（回答数： 1）
手の振るえ	受付中	（回答数： 1）
手のしびれ	受付中	（回答数： 1）
痛み	受付中	（回答数： 1）
軽い痙攣	受付中	（回答数： 1）
左胸のみの痛み	受付中	（回答数： 1）
再検査	受付中	（回答数： 1）
健康診断で	受付中	（回答数： 1）