トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > 病気・症状 > 低血圧は改善できますか？

	低血圧は改善できますか？ 中学２年で低血圧と診断されたのですが、高校生になり 体重が増加したことで平均的な血圧になり安心していました。 しかし、最近なんとなく午前中に力がでないような気がして 血圧計測を１週間続けたところ低血圧に戻っていました。 平均としてだいたい上が95程度、下が55程度です。 なるべく薬を使わずに生活改善で症状を緩和していきたいと 思うのですがなにか良い方法はあるでしょうか？？
	質問者 no name 質問日 2008/08/21 15:04 回答 解決済 役立ち度 ★★★★☆

検索キーワード： 「低血圧」 「改善方法」 「生活」 「乾布摩擦」

回答者 みゃお２ さん さん ( 経験者 )

回答日 2008/09/01 16:35

	上が９５だと少し心配されるのはわかります。 （私は上が１００ちょっとで、朝元気がありません。） 立ちくらみや目まいはどうですか？ 参考URLの＜日常生活の注意点＞にヒントがありました。 改善するといいですね。 参考URL　　http://topnet.gr.jp/Hsiori/NOMIKATA/TEIKETU.HTM
	ＵＲＬ参考になりました。 日によって９０をきることも多いので、日常生活を見直したいと思います。

2. 回答者 みゃお２ さん ( 経験者 )

回答日2008/09/01 16:35

	上が９５だと少し心配されるのはわかります。 （私は上が１００ちょっとで、朝元気がありません。） 立ちくらみや目まいはどうですか？ 参考URLの＜日常生活の注意点＞にヒントがありました。 改善するといいですね。 参考URL　　http://topnet.gr.jp/Hsiori/NOMIKATA/TEIKETU.HTM
	ＵＲＬ参考になりました。 日によって９０をきることも多いので、日常生活を見直したいと思います。

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2008/08/29 19:03

	生活リズムの改善が効果的だと思いますよ。 早寝、早起き、朝食を食べる、といった基本的なところを改善してみては。 そのあたりのことはしているというのであれば、 乾布摩擦など昔ながらの対策も効果的だと思います。
	生活のリズムは良いのですが、食事のバランスは取れていないと思います。 乾布摩擦はかえって新鮮ですね。 続けられるように頑張りたいと思います。

この質問＆回答はどれくらい役に立ちましたか？
←役に立った		ふつう	役に立たなかった→

不正出血にしては･･･血出すぎです！！	受付中	（回答数： 0）
癌になる可能性	受付中	（回答数： 0）
骨盤のことです	解決済	（回答数： 1）
手の振るえ	受付中	（回答数： 1）
手のしびれ	受付中	（回答数： 1）
痛み	受付中	（回答数： 1）
軽い痙攣	受付中	（回答数： 1）
左胸のみの痛み	受付中	（回答数： 1）
再検査	受付中	（回答数： 1）
健康診断で	受付中	（回答数： 1）