トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > 病気・症状 > 最近目がかすむんです

	最近目がかすむんです 最近、目がかすむようになってきました。 明るいところではさほど感じないのですが夕方ぐらいになってくると すれ違う人の顔とかぜんぜん見えなくなってしまいます…。 皆さん目のマッサージとかでオススメの方法ってなにかありますか？
	質問者 流鏑馬 さん 質問日 2006/11/13 11:04 回答 解決済 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「目のかすみ」 「目のマッサージ」 「ビタミンA」 「夜盲症」 「鳥目」

2. 回答者 ヤスマン さん ( 経験者 )

回答日2006/11/13 14:23

	目の下の少し窪んだところを人差し指、中指、薬指の３本の指の腹で3秒間ほどグッと押して離す。を何度か繰り返すと目の疲れが取れますよー。 また目の上、鼻との間のところの窪みも同じように親指の腹でグッと押すといですよ。 暗いところでは見えにくいということは、夜盲症（鳥目）かと思いますので、ビタミンAを積極的に摂ることをオススメします。

1. 回答者 あるえがく さん ( 一般人 )

回答日2006/11/13 11:12

	私は目尻と目頭をマッサージしてます！ 効果があるかは分からないですけど…。 後はまぶたの上から軽くトントンと指で叩く感じでやってます。 参考になるかな…？

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