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質問者
みゆpom さん 質問日
2012/08/13 03:34
回答
解決済
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「イライラ.自分.イヤだ」
| 1. 回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) |
回答日2012/08/13 14:05
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初めまして！
僕も、 過去に友達に裏切られた経験があり それがトラウマとなっての事か 裏切られる事に過剰になってしまいます プライドが無駄に高いのもあって(笑) からかわれる事もすごく嫌悪感があります 基本的に、悩みとか人に話したり相談したりはせず 一人で色々と考え込むタイプで、短気なのもあって イライラしやすい性格です でも、文章から察すると 最近何か大きな変化などありましたか？ 仲のいい人と喧嘩をしてしまったり 恋人と別れたり、大切な人が亡くなってしまったり… そういった事が重なると精神的に大きな負担となって 精神病を引き起こしてしまう可能性があります 恐らく、今の段階ではまだそこにまでは至っていないと思いますが 今のままではうつ病になってしまうかもしれません 何か、ストレスを解消できるような 趣味などはありませんか？ 辛い時にはそういった息抜きが必要ですよ(^_^)b また、何かを言われたりして嫌な気分になるなら それを相手に知ってもらわなければいけないですね 相手によりますが、言いづらい相手であれば それとなく嫌だという事を伝えてみたり ちゃんとわかってくれそうな人なら 直接はっきりと言っても大丈夫だと思います 人と人では、どんな関係であっても意思の疎通は大事ですよね 一方的に自分が堪えるような受け身姿勢のままでは いつか自分が崩壊してしまいますよ(^_^; 僕も、相手に合わせるような受け身タイプなので リラックスできる時間を作るようにしてます あまり参考にならなかったかもしれませんが 相談する事は恥ではありません 周りの人に相談してみては？ あなたの事をよく知っている人の方が 的確なアドバイスをしてくれるかもしれません |
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