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カラダカラレシピ 味噌汁 鯛のアラ味噌汁
鯛のアラ味噌汁 投稿者 xxYackyxx さん
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評価 : 109件 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
鯛のアラ味噌汁

栄養成分

レシピ説明
【鯛のアラ味噌汁】 yackyオリジナル
 ①アラでとった出汁を半分くらい残しておいて、
 ②味噌をこす
 ③油揚げをいれる
 ④豆腐をいれる

※写真はイメージです。 GooGooってます。

食材
0.5 194 kcal  
米みそ(白) 1 34.56 kcal  
油揚げ 0.5 57.9 kcal  
絹ごし豆腐 1 168 kcal  
カツオだし 1 カップ 6 kcal  
煮干しだし 1 カップ 2 kcal  
462.46 kcal  

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