グルコサミン│グルコサミンとは、グルコサミンの効能、グルコサミンの効果、グルコサミンの栄養
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グルコサミン
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グルコサミン
グルコサミンとは、グルコサミンの効能、グルコサミンの効果、グルコサミンの栄養
グルコサミンとは、関節やじん帯などに存在し、
ムコ多糖
に多く含まれている
アミノ糖
の一種。
コンドロイチン
や
ヒアルロン酸
の主原料になるものである。
グルコサミンは
軟骨
を作るのに必要不可欠な栄養素で、加齢や運動不足による関節痛や腰痛などに効果があるとされている。
グルコサミンはコンドロイチンと併用摂取することで効果が高まるとされている。
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