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27．
かいけいぱぱ |
2013-03-19 07:47 |
平和さん、おはようございます。
報告ありがとうございます。
みかん、どれぐらい食べたの～？
ママさん指示により、別スレたてました。
明日からはそちらに報告＆コメお願いしますm(_ _)m
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_20536.html
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26．
世界平和 |
2013-03-19 07:20 |
昨日の結果
スクワット １００回＝１.０
ジム器械 ８種類 ４００回＝４.０
バイク ５.２Ｋ＝１.０
歩数 ５４３５歩＝３.５
合計９.５
ここまではよかったんですが、、、、
みかんの食べ過ぎで体重増加！！ (lll>Å<)ゞｬﾍﾞｯ
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25．
かいけいぱぱ |
2013-03-18 07:02 |
世界さん、ケロママさん、ありがとうございます。
では、チーム名は「チーム・爛漫」でいきますね。
hanaさん、情報ありがとうございます。
期間に２つも大会出場があるのはスゲー（パクりました(笑)）
他のチームの方の参加も考えると、その週にブーストをあてた方が
いいかもしれませんね。
逆に私は、30、31日と仕事でずっと研修で缶詰です。(^^;
その他の週で貢献しますね。
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24．
hana_511 |
2013-03-18 03:12 |
3/31に花見ランで30km程度、4/21にかすみがうらマラソンで42.195km走る予定です。
ちなみに・・・花見ランには、やぎひげさん(チーム2)とYGTさん(チーム4)が、
かすみがうらマラソンには、YGTさん(チーム4)がフルで、audreyさん(チーム2)が5kmで参加されるそうですので、
その2チームも②と⑤の週をブーストにあててくるかもしれませんね。
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23．
世界平和 |
2013-03-18 01:03 |
今仕事から帰って来たよ～♪
遅くなってごめんなさい
おいら何でも従うから、どんどん決めちゃってくださいね～♪
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22．
ケロケロママ |
2013-03-18 00:19 |
らんまん、よろしいかと思います。
走るのは参加できるかなあ…
日付変わって始まりましたね。
皆様よろしくお願いいたします。
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21．
かいけいぱぱ |
2013-03-17 22:12 |
浜ジョーさん、新潟酒の陣、うらやましいっす。（涙）
リアル飲み。
そのメンバーなら盛り上がることでしょう。
ブースト週ですが（意味はよく知りませんが…
なんせ、ママの日記のコピペですし…）
この企画は、みんなの累計キロ数の戦いです。
↓例えば、5人が1週間で40kmずつとしたら
その週の合計は200kmですよね。
だけど、その週の前日まで（日曜）に1.5倍を使用することを宣言したら
みんなの合計×1.5倍だから
5人×40km×1.5倍＝300kmってことになります。
これをどの週に使うかによって、
1発逆転も狙うちゃう、お楽しみアイテムなのです。
ってな説明でわかりました～？
説明ってのは苦手でして…(^^;
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20．
浜ジョー |
2013-03-17 21:57 |
ブースト週って？
宣言って、何を～？(￣▽￣;)
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19．
浜ジョー |
2013-03-17 21:55 |
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リアル飲み、やっぱ良いよね～！(≧∇≦)/
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18．
hana_511 |
2013-03-17 21:38 |
かいけいぱぱさん、いろいろとご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
チーム爛漫（漢字でOK）、いいと思います。
リレーマラソン、楽しかったですよ。^^
こうやってネット上でつるものも楽しいのですが、
たまにはリアルにつるんで体を動かすのもいいもんです。
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17．
かいけいぱぱ |
2013-03-17 21:31 |
企画内容確認のためにコピペしときますね。
期間は３／１８（月)から４／２９(日曜日)の６週間
・チーム戦と個人戦の両方となります。
・換算率
ラン・ウォーキング：変換なし(歩幅：65cm/歩)＝移動距離
スイム：0.5km→移動距離1kmに変換(距離×2)
自転車(ママチャリ)：3km→移動距離1kmに変換(距離÷3)
自転車(スポーツタイプ・エアロバイク)：5km→移動距離1kmに変換(距離÷5)
筋トレ(各種問わず)：1回0.01ｋｍ(腹筋10回は0.1km)
体重減少値(開始時と終了時の差)：1Ｋｇ＝50Ｋｍ
・ブースト週
１週間(月曜日から日曜日まで)単位とする。前日までに宣言をしてください。
チーム全体に倍率を適応します。
今回は１．５倍の週と２倍の週を各１回ずつ利用できます。
まずは相談したいのは、１.５倍の週と２倍の週をいつ使うかってことです。
①3/18～3/24
②3/25～3/31
③4/1～4/7
④4/8～4/14
⑤4/15～4/21
⑥4/22～4/28
他チームの動向を見ながらってこともあるけれど
みなさんの予定上、この週にがんばっちゃうよん～♪とか
この週はダメなんよ～とかあったら教えてくださいね。
ママさんも言っているように
ストイック野郎の会のモットー
「楽しく、無理をしない！
参加することが大事！
勝負を楽しんで、勝負にこだわらないこと。」
ってことに私も賛成です。
楽しんでいきましょう。みなさんよろしくお願いします。
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16．
かいけいぱぱ |
2013-03-17 21:04 |
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こんばんは。
hanaさん、リレーマラソン、お疲れ様でした。
みなさん、楽しそうでしたね。FBで拝見しました。
さてさて、、チーム名とリーダーの報告をそろそろしないといけないのですが
リーダーは私がさせていただくとして、
チーム名、どうしましょうか？
チーム・爛漫という案が平和さんからでました。
華が咲き乱れる、春の季節に
飾らず、自然なままにウォーキングを楽しむ
華やかな佳人達と一人のおっちゃん。
いいなあ～と思いますが…
異論なければ、これで行きたいと思います。
もし、異論があれば、今日中って無理か、明日の午前には
掲示板もしくは、私までお知らせ下さい。
ところで、爛漫は漢字でいいですよね。
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15．
かいけいぱぱ |
2013-03-16 19:31 |
チーム爛漫いいと思います。
決めちゃいます？
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14．
hana_511 |
2013-03-16 05:37 |
チーム爛漫、いいじゃないですか！
天真爛漫な皆さんのキャラクターとも合ってて、とてもいいと思います。^^
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13．
世界平和 |
2013-03-16 01:02 |
チーム爛漫はどうですかね～？
春爛漫は花が咲き乱れるって意味だって、
それに天真爛漫とは、飾らず自然のままの姿があふれ出ているさま、
生まれつきの素直な心
いろいろ考えたけど、これ以上浮かばねえや、、、、
やっぱhanaちゃんに、お任せしますかね？
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12．
浜ジョー |
2013-03-15 22:15 |
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「ビールは水です」っしょ！ (≧∇≦)/ |
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11．
ケロケロママ |
2013-03-15 21:42 |
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パパさん受けてくださるみたいでありがとうございます^_^
やっぱ、どこか笑いが欲しいかも。チーム桜人 花の命は短かないよん(￣^￣)ゞ
…キレが悪いっすね(^_^;) |
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10．
世界平和 |
2013-03-15 19:14 |
＞みなさん、綺麗どころばかりなので華やいだ感じがいいと思ってました。
やっぱそう思うだろ？（笑）
チームおはなばたけは、なんだか天国に行っちゃったみたいだなぁ？（笑）
却下だな！！（笑）
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9．
かいけいぱぱ |
2013-03-15 18:31 |
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hanaさん、チーム名の候補、ありがとうございます。
実は、私も世界さんと同じ様に、みなさん、綺麗どころばかり
なので華やいだ感じがいいと思ってました。
でも、発想力貧困なので■チームおはなばたけ ぐらいしか
思い浮かびません(@_@)
個人的には、チーム桜人がきれいかと。
少しコミカルなのが良ければ、
チーム端麗早足、いつ歩くの？今でしょ！
ってな感じはどうでしょう？ |
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8．
hana_511 |
2013-03-15 15:21 |
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チーム名ですが、世界さんにご提示いただいたテーマで考えてみました。
■チーム・ボニート（bonito＝スペイン語で「美しい」）
■チーム・ハンサム
■チーム桜人（さくらびと）
■チーム艶人（アデージン）
■チーム美健脚
■チーム端麗早足
■チーム百花繚乱
いかがでしょうか？
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7．
hana_511 |
2013-03-15 10:46 |
世界さん、いいっすねぇ。^^
その方向で、ちょっと考えてみます。
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6．
世界平和 |
2013-03-15 10:15 |
あのさぁ、、、、
かっこいいパパさんをはじめ、女子も綺麗どころが集まっちゃったから、
なんか明るいパ～ット華が咲いたようなネーミングはないだろうか？
おいら自分で綺麗どころなんて言って、ちょっと笑えるけど、
スタート前ぐらいモチベーションupしとかないと・・・・( ,,>з<)ﾌﾞﾊｯ｀;:（笑）
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5．
世界平和 |
2013-03-15 09:14 |
第３チームのみなさ～ん、でんでんむしの世界平和で～す♪(*´艸｀*)ｧﾊ♪
足引っ張っちゃうと思いますが、よろしくお願いしま～す m(_ _)m
さてリーダーですが、パパさんが引き受けて下さるのなら、異存ありませ～ん
よろしくお願いしま～す♪ m(_ _)m
チーム名は？と、、、、
・・・・・・・・・・・・
おいらの頭じゃー、う～～～ん、なかなか浮かばんなぁ～？
(｡-｀∩´-｡)ｳｰﾝ？？？？？・・・
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4．
hana_511 |
2013-03-14 23:15 |
チーム名、ちょこっとだけ考えてみたよ〜。
■ チームてくてく（なんとなく、てくてく沢山歩けそうだから？）
■ 世界の歩き方（世界平和さんに敬意を表し・・・）
■ チーム・ラピッド（英語の「rapid」から。真面目でつまんないか。。）
なんか、あんまり良くないな。。
もう少し考えてみます。
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3．
かいけいぱぱ |
2013-03-14 22:48 |
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チーム名考えてるうちに2票、入っちまってるよ。
平和さんも異論ないなら、リーダー、引き受けてもいいけど、へなちょこですよ。私。(笑)
それより、チーム名、決めましょう。
っていい案、浮かばないねえ～
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2．
ケロケロママ |
2013-03-14 22:27 |
パパさんが受けてくださるなら異存なし。
う〜ん、チーム名ね〜Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ……ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
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1．
hana_511 |
2013-03-14 21:09 |
では、言い出しっぺの私から・・・
リーダーは、かいけいぱぱさんに1票。
チーム名は、考え中。
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