★豆乳抹茶ラ・テ★ 投稿者 lalalarun さん |
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栄養成分 調理時間 約15分 分量1人前 関連 |
レシピ説明
暑い夏に、つい水をがぶ飲みして浮腫んじゃうのを防ごうと作りました。
カロリー控えめの調整豆乳や低脂肪乳で作れば1杯110kcalですので 小腹がすいた時やリラックスしたい時に、ほっと一息どうぞ♪ 私は更にラカントをプラスのカロリー0で、 もっと甘めにしてほっこり楽しみました(*^_^*) 食材
手順
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