「腹筋コンテスト　～ビフォーアフター～」ストイック野郎の会の掲示板【健康管理カラダカラノート】

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腹筋コンテスト　～ビフォーアフター～

サークル退会者	2010-08-31 00:29

3ヶ月間、頑張ってきた結果です。
皆さん、どしどしご投票ください!!

投票して下さる方は、三輪車さんまで投票メッセージを送って下さい。

やじ馬投票もありますよ～。
↓↓↓↓
http://enq-maker.com/dAqv1H1

よろしくお願いします!!!!(○ ｀人´ ○)　タノンマスー!

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20．うみのおとこ

2010-09-02 19:19

エッ！ビフォーが……イエ、イエ違います
断じてアフターです

19．うみのおとこ

2010-09-02 19:18

うみのおとこのビフォーだよ
プヨプヨしてました

18． audrey

2010-09-02 18:00

しずかのアフター

何か変わっているのか？

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100902_q1e.html

17． audrey

2010-09-02 17:59

腹筋コンテスト　わんこ部門
しずかのビフォー

16．コミュ

2010-09-01 22:39

コミュのアフターです(-_-;)

変わったような気がしない。

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_rw95.html

15．コミュ

2010-09-01 22:36

コミュのビフォー
締りがないね～

14．ハナユビ

2010-09-01 16:06

ハナユビのアフター

つまり、筋肉量は減っておりまして、
どうも、割れてるって感じには見えませんなぁ。

まぁ、少しは進歩ありや、なしや！？
うん。

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_ae55.html

13．ハナユビ

2010-09-01 16:06

ハナユビのビフォー

斜めに光を当てて陰影をつくり、
少しでも痩せてる様に見せようという、
姑息的手段の画像でございますればっ！！

サイテ～っ！
うん。

12． audrey

2010-09-01 12:21

わたくしのアフター

ぐふっ、恥ずかしい（汗）
ちょっと力を入れてみました（笑）

詳しくはこちら↓
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_q1e.html

11． audrey

2010-09-01 12:20

わたくしのビフォー

10．どりり

2010-09-01 11:19

どりりのアフター。
アングルが最初と違うのでわかりにくいですね。
月ごとの変化も含めて、9/1の日記にアップしてます。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_tdh4.html

9．どりり

2010-09-01 11:16

どりりのビフォー。
ぶよぶよ～...。

8．杏宏ママ

2010-09-01 06:42

杏宏ママのアフター

恥ずかしがりやさんな腹筋は、出てきてくれなかったよ～
でも、確実に服のサイズは落ちました～
ウエストは腹コンスタート時から－８ｃｍ。充分満足です。

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_4m75.html

7．杏宏ママ

2010-09-01 06:38

杏宏ママのビフォー

全く割れる気がしないもの・・・

6．やすやっさん

2010-09-01 06:31

やすやっさんのアフター

嫁さんが引き気味に写真を撮ってくれました。
「必死やな～」と言われながら。
いいんです、I❤HARACON なんで。

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_6j15.html

5．やすやっさん

2010-09-01 06:27

やすやっさんのビフォ―

ちょっと締まりがないですね。

4． tomytomy

2010-09-01 06:13

tomytomyのアフター
この3ヶ月の成果を娘に撮らせました。
1ヵ月後から娘が呆れながらも撮ってくれるようになりました。
ちょっと変わったお父さんになってしまったけど、かまうものか。

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_ty45.html

3． tomytomy

2010-09-01 06:08

tomytomyのビフォー
鏡に映る自分の腹を早朝にこっそり撮影しました。
3ヶ月前は家族の目を気にする普通のお父さんだったなあ。

2．サークル退会者

2010-09-01 06:00

コルニャッゴのアフター

ちょっと割りすぎたかなぁ(￣皿￣)うしししし♪

http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100901_a865.html

1．サークル退会者

2010-09-01 05:59

コルニャッゴのビフォー

今見ると、ツルツルンでしたねぇ。

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