「ダイエット」「健康」「上海JFマスターズ」…あなたも目的や効果に合ったサークルに参加してみよう!

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10kgダイエット (2人)

目標値は10kg減! 起きてトイレに行った後(朝食前)の体重をチェックしつつ一年を達成目標にします。 出来る人は個人で夜の体重も。 「夜-朝>600g」をキープしましょう!
【朝の体重】匿名参加OK
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あなたは何筋が好きですか?~極~ (2人)

 あなたは何筋が好きですか?  みなさん!自分の愛している筋肉を極めましょう!!!
【腹筋】承認必要匿名参加OK
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YKT (2人)

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【体重】承認必要匿名参加OK
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ダイビングで健やか♪ (2人)

ダイビングで健やかに健康とレジャーを楽しもう☆
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水泳で痩せよう (2人)

いままでずっと水泳に興味を 持っていましたが一人でプールに行く 勇気がありませんでした。 しかし ある時体重計に乗ると とんでもない数字が\(◎o◎)/! 友達に頼んでプールに行ったのがキ...
【水泳】匿名参加OK
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産後が勝負だ! (2人)

妊娠中から体重の記録を初め、出産までは体重維持管理をし、出産後にダイエットに励むの会デスヽ(゚Д゚)ノ
【体重】匿名参加OK
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パワーヨガ (2人)

綿本彰先生のパワーヨガDVDで、一緒に基礎代謝UPを目指しませんか?
【基礎代謝】匿名参加OK
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柔軟な体をつくろう☆ (2人)

体の柔軟性は、老化や体調と深く関わってきます。 「体が硬くて困ってる(>_<;;)」という方は、今のうちに柔らかくしていきましょう☆ 老若男女は問いません^^ みんなで頑張っていきましょう!!...
【前屈】匿名参加OK
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あんきフィットネス部 (2人)

あんきふぃっとねす
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呑んでも痩せるんだ!! (2人)

どうしてもアルコールはやめられない。 接待、付き合い、晩酌、拉致、宴会。 ヤメようと思っても、やめられない。いや、むしろヤメたくない!! でも、ダイエットは心からしたい。。。(涙) そんな...
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チョコットチョコット (2人)

食事制限無しで、毎月1キロ減を目標にします。
【体重】匿名参加OK
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Noby73クンを応援するサークル (2人)

脱メタボをめざすNoby君をはげます会 学生時代は57kgいまや102kg あとがないぞNobyくん。 がんばれNoby! その一口が危険だぞ!
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馬歩の会 (2人)

みんなで馬歩しようぜ!! 馬歩とはジャッキー・チェンが映画「酔拳」で、罰としてさせられたあれ。足を肩幅ぐらいに開いて、深く腰を落とす。息を大きく鼻から吸って鼻から吐く。 いわば、空気イスみたい...
【馬歩(分)】匿名参加OK
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映画見ました (1人)

レンタル、デジタル放送や映画配信で、手軽に家に居ながらにして映画を楽しめる便利な時代になりました。映画館での鑑賞が一番ですが自分の時間に合わせて 見れるのがうれしいです。 見た映画を語りませんか。
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首都圏健歩会(kk) (1人)

(1)サークルの目的 健康維持は、歩くことが一番と言われています。 健歩会は、中高年層の健康維持からスタートしたサークルです。 「旅」が趣味(旅・街歩・山歩等)の好きな老若男女の皆様達と、イベン...
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フィジーク! (1人)

綺麗で健康な体型になりたい!という主張系サークルです。 フィジークという競技はボディビルと違い、見た目のバランスを重視した『憧れるカラダ』を目指すものです。 ボディビルではなく、健康でセクシー...
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動いていれば悪くならない。 (1人)

生きる力を身につける病気になっても、病人になるな、知るということは生きること
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KMCめざせ-3kg (1人)

もっと減量したいと思っているひと、まずは-3kgから始めませんか。
【体重】承認必要匿名参加OK
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本物のおとな美人Lesson (1人)

美魔女もきれいだけど、からだの中から輝く自然体の女性を目指しましょう。 自分のこころとからだに意識を向け、記録することで、食べ物・睡眠・運動・心のセルフケアの生活の基本を大切に習慣づける練習をします...
【自分の頭で考えた時間】承認必要匿名参加OK
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中印でがんばろう (1人)

体重管理が目的です
【体重】承認必要

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