「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」…みんなはどうやって健康管理をしているのかな?

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みんなの日記

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痛み克服✹ロス歩く 今 私は 痛みも感じず 元気に ロスの街を歩いてる ☆ でも 実は 膝裏の痛み... milosilo21
たなかやす 自宅~会社往復約12... たなかやす
鈴輪 2018/05/28 鈴輪
セーン 私、この世界で生きて...  時折、いつもは流せることが流せなかったり、マイナス思考に嵌りこんだり、寂しかっ... セーン
みむめも はわはわな晴れ みむめも
ダックスRON 癒される 23:20 ウォーキングマシン 15分だけど上半身を筋トレしながらなのでいい運動... ダックスRON
SxS できれば・・・ 次男と写真を整理をしていたら、長男の七五三の時の写真が・・・ これ、誰? 母だよ... SxS
wyq*y69* 睫毛成長期? 自主トレで寝っ転がってやる運動してると、睫毛が眼鏡に当たって汚れる。 睫毛が伸び... wyq*y69*
komokomo 人主逆鱗(じんしゅげ... 「君主や権力者のひどい怒りを買うことのたとえ」 快晴、息子は日本ダービーを観に府... komokomo
pushuca 少し増えた 【朝ごはん】 スムージー 食パン 【昼ごはん】 ざる蕎麦、搔き揚げ、大根おろし ... pushuca
ぴぃずま 冷やし中華 と アイ... 冷やし中華はじめました。 マルちゃんのたけど(^o^;) 今年初めて、遅い朝食... ぴぃずま
hiko わくわくウォーク hiko
DIET80 ゴルフ スクラッチ選... 岡部チサン岡部コースでラウンド 44+41=85で予選通過なるかどうか 帰宅後ス... DIET80
しゅう10 明日は… しゅう10
きょろきょろ60D 休日 護摩焚き 【朝ごはん】  牛乳・味噌汁 【昼ごはん】  弁当(唐揚げ・塩サバ・煮物・卵... きょろきょろ60D
つかっと 5/27 東京(多摩湖) つかっと
『 寝過ぎ~(-_-... 【昨日&今日のできごと】  昨晩は、寝不足のせいもあり~ 晩酌の冷酒が効き、... syunfamily
おじまる子 訃報 元役員の余りにも急な訃報。 職場結婚のかみさんが入社した時の十勝営業所長だった方... おじまる子
pippo7 休日当番。 今日は先月に続き、またまた休日当番。 これだけスパンの短い期間に2回というのは一... pippo7
あかいき 5/27 21:00 あかいき
☆わんこイベント☆ 今日はやや曇りがちでしたが、だいたいよいお天気でした。 そして以前から行きたいと... audrey
TackMie アヤメとショウブ 水元公園でショウブを見る。 サツキとツツジも見分けがつかないが アヤメとショウブ... TackMie
雲爺 1*20日 一日部屋... 一日部屋の片付け サボりにサボってきた部屋の片づけを行っている。 100均で購... 雲爺
,kyu@ 起きたら居ない どこに行ったやら朝から居ませんでした 大きな公園のイベントに行ってたらしい 昼... ,kyu@
com 梅干し 漬けました。 com
すずめ2 リーフレタス定植 ワ... すずめ2
Last65 5/27日曜日 朝:生パン(オリーブオイル、ジャム)厚切り2枚、ゆで卵2分の1、アボガド 2分の... Last65
DaveW 気持ちいい晴天 ダイヤモンドシティのHISで、夏休み旅行を申し込み BQで夕食(パン食べ放題) ... DaveW
♯梅雨前の来客♯ p.s. ネコの健康のために、フラッシュや照明を使っていないよω  おはよ... おんふ゜
たわし68 日比谷の猫ちゃん 先日、いつもの日比谷公園で 猫ちゃん発見。 お世話しているおばさまと お話... たわし68
kobaya 5/27 kobaya
ゆうちゃん062 菅内 最近、毎日、菅内に通ってる、掃除だとか、2日の日曜日に、家具が到着するから。 中... ゆうちゃん062
高根きっど 180527 高根きっど
nosukeξ kiyose nosukeξ
hanapig 2018/5/27 hanapig
Wishbd いつもの日曜日 Wishbd
凡 ハヤト 日曜日 久しぶりのシーレ。 凡 ハヤト
畑完成 今日はゴミ0の日らしく、朝7時集合でゴミ拾い。 皆さんのマナーが良くなって、ほと... ムッキー
人類最強の請負人 食事 【朝ごはん】 ざるラーメン 【昼ごはん】 【間食】 【晩ごはん】 ... 人類最強の請負人
赤いバスケット 気が早いけど、6月の... 今日、日中外出していて考えた やっぱり、自分は年の割に動きかたは遅く、 しゃべ... 赤いバスケット
協会7号 弘明寺〜脊髄センター... 協会7号
みたお ま、月末なので…↑ 【朝ごはん】 231.2kcal 【昼ごはん】 482.3kcal 【晩ご... みたお
YAGIYAMA 117 68 66 ... YAGIYAMA
icase 運動 時間記録   ゼロハリバートンの象徴とも言えるダブルリブが入ったポリカーボネートケース。 落下... icase
10k歩けば、-5 皇居脇で超飲み食べ、... 10k歩けば、-5
Tokyo198 MyLife 27M... 【今日のできごと】 4時30分起床、晴れ、朝風呂30分 【今日の感想】 Tokyo198
鈴輪 2018/05/27 上半身だけ筋トレ、と思っても、足かばうとなんか集中できない。 そういうときは、... 鈴輪
くまじぃ 5月27日 晴 くまじぃ
kotoneko 無事帰宅 ^^ 昨日夕方 息子が無事帰りました~^^ ドタバタ出かけたけど 忘れ物もなかったよ... kotoneko
ryugujo21 朝食後、春日公園散歩... ryugujo21

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5/27  つかっと
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