体脂肪率、体重、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています!

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PONPYさんのプロフィール
自己紹介 ただ今ダイエット中です。

32歳と28歳の息子(二人とも社会人)がいる母です。
2024年に長男が今年2025年には次男が我が家を巣立って夫婦2人の生活になりました( ;∀;)

ここに来てから-9㌔のダイエットに成功しました。
1回目の目標体重60㌔はクリアしました。

2度目は今年胆のう摘出手術を受け、前から脂肪肝と診断されていたので
食生活を見直したところ72㎏あった体重が現在62㎏まで減量できて
-10㎏の減量に成功しました!(^^)!


《病歴》
2015年、左の卵巣に卵巣嚢腫が見つかり手術をして卵巣を摘出しました。
結婚前には右側にも卵巣嚢腫が見つかり摘出手術をしているので全摘になりました。
今は更年期障害と楽しくお付き合いしながら毎日を過ごしています。
2017年、夏頃に帯状疱疹を発症しましたが早めに対処できたので軽く済みました。
そして10月には脂肪肝と胆石が見つかり生まれて初めて胃カメラを体験しました。
2023年の夏に日光蕁麻疹発症。2024年には咳喘息を発症しました。
2025年、5月胆のう摘出手術を受け長年の胆石とさよならしました。
50過ぎると、いろいろ症状が出てくるようになりました。気をつけないといけませんねー
 
記録ノート 11月 06日  no title( 0) ( 2025/11/06 09:45)
  11月 05日  no title( 0) ( 2025/11/06 09:43)
  11月 04日  この連休は・・・( 2) ( 2025/11/04 09:58)
  11月 03日  no title( 0) ( 2025/11/04 09:31)
  11月 02日  no title( 0) ( 2025/11/04 09:30)
  11月 01日  no title( 0) ( 2025/11/01 13:17)
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  10月 30日  会えてよかった( 0) ( 2025/10/30 15:33)
  10月 29日  no title( 0) ( 2025/10/30 15:11)
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