血圧、ウォーキング、万歩計、…などの記録グラフをつけています！

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shawtさんのプロフィール
自己紹介 ５０代のころはジョキ゜ングを楽しんでいましたが、65才で2度目の職場を退職後、ウオーキングに切り替えました。
365日歩くようになったのは4年前からで、以来大雨・大雪・外国旅行中を除き毎日歩いています。
お陰さまでウオーキングの効果があり、医者には風邪をひいた時にお世話になるだけです。
 
記録ノート 04月 27日  no title( 0) ( 2024/04/27 05:25)
  04月 26日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/27 05:27)
  04月 25日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/27 05:26)
  04月 24日  ウオーキングはお休みした( 0) ( 2024/04/25 05:25)
  04月 23日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/26 05:24)
  04月 22日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/24 05:25)
  04月 21日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/23 05:27)
  04月 20日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/22 05:25)
  04月 19日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/21 05:28)
  04月 18日  ドラゴンパーク・コースを歩く( 0) ( 2024/04/20 05:23)
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