HMと豆腐のヘルシーチョコナッツケーキ 投稿者 あさひ(=゚ω゚) さん |
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評価 : 60件
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栄養成分 |
レシピ説明
糖尿のくせに洋菓子、それも焼き菓子が食べたい!でも市販のものは流石に……自分で作るしかないけどあんまり手間もかけられない……
となった時に作るケーキです。 手を抜けるところは抜いて、糖分と油分はできるだけカットし、ナッツでボリュームアップして少量で満足できるようにと思いました。 レシピではチョコと砂糖と書いてますが、私は砂糖の代わりにパルスイート0を小さじ1、チョコはロッテのZERO(ノンシュガーチョコ)を使っています。 そうすると一切れ(1/8)の糖質は20gほどになります。 食材
手順
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コメント(1件)
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