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牛スジしょうゆ煮込み
牛スジしょうゆ煮込み
投稿者
mica 8 さん
評価 : 0件
栄養成分
調理時間
2時間くらい (煮込むのに時間がかかります)
レシピ説明
牛スジとコンニャクの佃煮的なもの
ごはんと食べても美味しいし、オニギリの具にもなるし、お好み焼きにだって入れちゃうねん♪
食材
*
スジ(牛)
100
g
155
kcal
*
濃口しょうゆ
0.25
杯
3.195
kcal
*
料理酒
0.25
杯
6.825
kcal
*
砂糖(上白糖)
1
杯
11.52
kcal
*
カツオ昆布だし
0.5
カップ
2
kcal
178.54
kcal
手順
1.
牛スジをゆでます
2.
牛スジとコンニャクをみじん切りにします
(7~8mm程度かなぁ・・・お好みでどうぞ♪)
3.
お湯の中に投入!
4.
お砂糖、お醤油、みりんをドボドボ投入!(お好みでどうぞ♪)
おだしも入れましょう
5.
お湯がなくなるくらいまでコトコトコトコト煮込みます
評価 : 0件
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