更に身長を伸ばしたいです!現在、私は177cmの高校2年生です。
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質問者 ダイキ さん 質問日 2007/07/18 20:24 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ | ||
検索キーワード: 「身長」 「高身長」 「伸ばす」
2. 回答者 urchin さん ( 一般人 ) | 回答日2007/07/23 08:56 |
私も背の一番伸びた時期には毎日牛乳1L飲んでましたっけ。
夏場は2Lは飲んでいたかもしれませんね。 うちは父が173cmで母が162cm、兄が183cmで 自分が167cm(♀です)なのでまあ遺伝といえばそれまでかもしれませんが・・・。 とにかく牛乳はカルシウムも蛋白質も豊富だし、 ある程度効果はある気がしますよ。 ただし脂肪分も多いので低脂肪のものをオススメします。 |
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1. 回答者 manoji さん ( 経験者 ) | 回答日2007/07/20 18:08 |
科学的に見て、効果は薄いと思いますが、
牛乳を沢山飲みましょう。 出来れば1日1.5リットルぐらい。 私はこれで、185cmまで身長が伸びました。 ちなみに私の両親は、せいぜい165cmぐらいなので、 遺伝で大きくなったわけではないと思っています。 あと、帰宅部だったので、運動は体育でやる程度しかしてません。 |
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