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質問者
Mangoyan さん 質問日
2010/11/11 02:31
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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検索キーワード： 「メンタル」 「受験」 「辛さに耐える強い自分を」
| 8. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2010/11/21 01:33
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資格を持つことは自分を変え、自信を持つきっかけになると思い努力されてきたのだと思います。
私も社会人になり改めて自分が何も持っていないと焦り、何かしらを持ちたいと考えています。 といっても社会人になって10年ですが…。 今も何もない自分に焦りがあります。 もし明日会社を辞めれば自分の価値がないように思えてしかたありません。 10年間何もしてこなかったような気分になることがあります。 相談者様は会社を辞められたことで受からなければ何もなかったように思えるかと思いますので余計にしんどいのだと思います。 恐らくですが、気晴らしなんかはもってのほかで合格するしか今の状況から逃れられにくい状況のように思います。 合格するには恐らく勉強するしかなく、じゃあどうすればもう一度勉強に向き合えるようになれるかということを考えてみてはどうでしょうか。 すぐに以前のように勉強するのではなくリハビリ期間を自分の中に設けてみてはどうでしょうか。 午前中に喫茶店に行って勉強してみるとか。 あと、逆に午後は絶対勉強しないとか。勉強しない自分を許してあげる勇気も必要かもしれません。 ただ、合格しなかったとしても勉強自体は無駄とは思いません。 これから先の長い人生で勉強する習慣を続ければ10年単位で見ればきっと全く違う景色が見えるようになっているかと思います。 私も今からでも勉強を始めれば10年後、20年後はもっと自分に自信を持てるのではないかと思い、色々と始める計画を考えているところです。 33歳なので気づくのが遅すぎたかもしれませんが、それでも今からでも20年勉強すれば相当なものではないでしょうか。20年後に自信のある自分がいることを期待しています。 今は苦しいかもしれませんがゆっくりとでも歩きだされることを祈っています。 |
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| 7. 回答者 potema さん ( 経験者 ) |
回答日2010/11/12 22:19
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すいません、付け足しで参考になりそうなものを。
・http://toki55.blog10.fc2.com/ 有名なマンガ家、一色登希彦さんのブログです。 長期シリーズの「マンガ家のなりかた」には精神面に関し受験勉強と非常に通じることが多々書かれています。 ・http://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0%E2%80%95%E5%BF%83%E3%81%A7%E5%8B%9D%E3%81%A4-%E9%9B%86%E4%B8%AD%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6-W-%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A2%E3%82%B7%E3%83%BC-%E3%82%AC%E3%83%AB%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4/dp/4817202106/ref=sr_1_1?s=books＆ie=UTF8＆qid=1289567729＆sr=1-1 上記の一色さんのサイトでも紹介されていたスポーツメンタルの本です。 テニスの本ですが、いかにスランプを回避するかについて非常に役に立つと思います。 成功したアメリカ人らしく、これ以外にもいささか眉唾なビジネス書なども出していますが、これ一冊があれば十分だと思います。 結構図書館とかにもおいてあります。 |
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| 6. 回答者 potema さん ( 経験者 ) |
回答日2010/11/12 22:09
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試験のこういうスランプはよく見ましたし、僕自身経験しているのでお気持ちは良くわかります。
個人的にこういうスランプになる人は「自分には根性が足りない、頑張らなくては」という気持ちが強い人が多く、失敗したばあいも「今回は自分の努力がたりなかったからだ」と思ってしまい悪循環に陥ってしまうようです。 こういった場合の対処法としては自分という個人の能力や精神力（自分自身の思い込みであることが多い）を一端切り離して、簡単に出来る外堀から埋めていくという方法があります。 特に試験勉強中には自分自身の現状がわかりにくくなるため、精神的に不安定になりがちです。 なので自分の余計な判断が入り込まない客観的な数字を見るようにするといいと思います。 予備校などの答練や模試の成績もそうですが、カラダダカラを使って勉強時間、やった問題数、正答率をグラフにしてみたり。 また普段の生活に関しても睡眠時間、起床時間、飲酒量などもグラフにしてみたり。 こういった数字の積み重ねがあると、何も無く不安な状況よりは、ずっと自分を冷静に把握できるはずです。 精神的に強くならなくてはならないと思うのは大事なことかもしれませんが、受験勉強という孤独な作業においてはそういった思考は視野をせばめ、スランプを誘発すると思います。 人間本当の一部の例外的に精神力が強い人を除けばそこまで個々人に違いはないと思います。 なので自分以外の環境を疑ってみるのも良いことではないでしょうか。 |
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| 5. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2010/11/12 14:38
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一念発起し、これまでの仕事からつながる勉強と資格を取得する為
こう思ったのがすごいと思いますよー♪ 自分の仕事に満足しないまま、仕方なく働いている人が多い中、前向きに進んだことですごいなーと尊敬します。 それで行き詰まっても、悩んでも、動かなかった自分よりもずっと希望のある人生だと思います。 日々は勝手に過ぎて行くもので、息抜きして、好きなもの食べたりして、おいしーと無心になることも必要じゃないかな？と思います。 一旦人生立ち止まって、バイトして時間を過ごしても。 一生気を張って、がんばって生きて行けるほど人間強くないと思います。 それと、友人や親のたった一人でもいいから、話してみるといいと思います。 身近に分かってくれる人がいることで、それだけで、楽になります。 わたしは個人事業主なため、これから先の人生や自分のしたいことと現実のギャップなど、仕事の悩みは一人で悩みがちですが、親だけに本音で話します。 それだけで、明日からもやっていこうとパワーをもらえます。 あと、色々考えすぎてネガティブになったとき、私の考える逃げ道は、最悪ダメでもバイトして生きて行こう！別に世間のために生きてないし、バイトでも何でもいいじゃない！ と考えると、なんか必死に考えていきていかなくてもイイ。と自分で安心できます。 |
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| 4. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2010/11/12 13:02
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仕事を辞めてまで取ろうとする資格なら
弁護士、公認会計士、税理士あたりでしょうか？ 私は税理士資格を勉強していて（働きながら）残り１科目の所まで来ましたが この勉強中の６年間で知り合った人誰一人残っていません。 仕事柄、弁護士も公認会計士も知り合いが多いのですが、受検中の話を懐かしくおしゃべりしてくれるのですが共通して「悩んだらおしまい（将来のこと考えたらダメ）、淡々とロボットになった気で勉強すること」とアドバイスを貰いました。 将来のこと考えたら勉強しても無駄じゃないかとかネガティブにしかなれないですからね。 また、税理士試験は簿記、財務は初学者の中から１０％ぐらい受かる その後の試験はその10％を勝ち抜いてきた人の中から受かる なので最終的には１００人に１人ぐらいが最後まで残る感じでしょうか ほとんどが専門学校に学費を貢いで分母ありがとう！と分子合格者に言われる踏み台になります。 一番下位の資格である税理士でさえこれなので 弁護士、公認会計士は年齢制限あり（就職厳しい）、学費も馬鹿高い（働きながらはほぼ無理） そして一番自分を高く売れる新卒蹴っての勉強 おととし私が通っている専門学校の非常階段から飛び降り自殺した人が出ましたが、みんな自分を追い込んでます。 資格を得るだけで飯が食えるような試験は落とす試験です。 東大生でも落ちる資格です 私は、自分はおバカだから、人より努力が必要 馬鹿だから効率のよい方法を探さないと努力の量を増やすことができない とりあえず、計画表を１週間たててその通りにやる とにかく教科書開いて３分だけ集中してみる 集中できなかったら喫茶店なり行ってコーヒー代もったいない～と思いながら 教科書開いて見る 考えたらおしまいです。今から何をするかぐらいしか考えちゃいけません 立ち止まるくらいならサッサとあきらめて、他の仕事をした方がいいですよ 精神的に良くないですからね。 私も６年目ですが５年間毎日毎日しゃーなしで勉強してて １日勉強しなくて次の朝後悔 その後やる気もおきずネット三昧 悪循環に何度も何度も落ち込んでいるため（ほぼ毎週） 自分に活を入れる意味でも長文になってしまいました でも残り９９人になったって恥ずかしくないですよ 親や周りがあなたの人生を死ぬまでなんか見てくれません 生きていくためには働かないと生きていけません 周りの人たちの為に資格を取るのですか？ 自分の為なら撤退するか、あきらめずしがみ付くか おのずと答えは出てくると思います。 |
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| 3. 回答者 でんでんでんねん さん ( 一般人 ) |
回答日2010/11/12 10:50
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追いつめられたかんじで 大変な心境だとおもいます。 でもそんな苦難な道の先には きっと幸運もあります。 人間死ぬまでどう生きていくかはあなた次第です。その過程を運命を 楽しむためには 自分を好きにならなくてはいけませんよね、 自分の能力をもっと信じて がんばらなくてはいけません そうです お気軽には暮らせませんが でもきちんとした自分を見つめることが出来れば
かならず 思ったような目標に到達できるはず、 目標を変更しても いいと思いますし 一生懸命 頑張って 楽しく 生きましょう。 くよくよしてる日はあってもいいですよ。 でも立ち直ることはできますからね、 世間の価値観に とらわれることは ありません。 |
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| 2. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2010/11/11 11:11
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「ドラゴン桜」っていう漫画（ドラマ化もされましたが）をご存知ですか？
低学力高校の学生が東大受験を目指す話なんですが、ご相談内容を読んでいて、何となくドラゴン桜に何かヒントがあるんじゃないかなという気がしました。 漫画だし、気晴らしに一度読んでみてはいかがでしょう？ そういう息抜き、発想の転換もいいと思いますよ。 思い詰めている時は、何か違う情報をインプットすることで目の前が晴れるということもよくあると思いますので。 軽いタッチの回答でごめんなさいね…。でもオススメです。 |
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| 1. 回答者 no name ( 経験者 ) |
回答日2010/11/11 10:57
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つらい心境お察しします。
しかし人生取り返しのつかないことは多くはありません。今はきっと気休めにしか聞こえないでしょうが、あなたは生きているし、人の命を左右したわけでもなく、目も口も手足も持ち、一人暮らしを成り立たせる才覚もあり、こうしてまとまりのある文章を書いて弱音を吐き出すこともできます。 出口が見えない絶望感があると思いますが、背水の陣で臨んだ上、今は心身の疲れがたまっているので視野が狭くなり、一時的に道が見えなくなっただけです。 一念発起したときの予定通りには運ばなかったけれど、一度焦りを脇に置いて休めば、これからどうするのがよいか、きっと見えてくると思います。 「頭を使いすぎて行き詰まったときは、体を動かすといい。気持ちがすっきりしてアイデアが浮かぶこともあるし、少なくともぐっすり眠れる。」 「作り笑いでもいいから笑顔になってみろ。笑いながら怒ったり悩んだりできないものだ」 昔悩んでいたときにもらったアドバイスです。 ばかばかしいようですが、行き詰まったときに気持ちを切り替えるのに、意外に効きます。 当時の悩みは質問者さんほどたいしたものではなかったですが、今は、あの日々も含めて今の自分ができていると思えるようになりました。 質問者さんも、いずれ、悩んだ経験も無駄ではなかったと言える日が来ますよ。 |
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