なかなか集中できなくて…

質問なかなか集中できなくて…


はじめまして。質問失礼します。


私は受験生なのですが、最近あまりにも集中力がなくなってしまいまして…
勉強なども全く集中できずに、
先日あった大切なテストで過去に取った事の無いような酷い点数を取ってしまいました…

もうすぎた事なので、点数については気にしないことにしたのですが、
もう失敗は出来ないので集中力が欲しいなと思いまして…

どうしたら集中力が付くのでしょうか?

何かいい方法がありましたら教えてください。


 
質問者 ゆうむ さん 質問日 2012/11/30 01:02 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  
3. 回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) 回答日2012/12/02 00:01 この回答が不愉快
答え ネット検索よりもこちらへ先に来たのは
それだけ、ここへの信頼が厚いからではないでしょうか(笑)

でも、悪い事じゃないですよ
時にはネットで調べるよりも
自分の経験から教えてくれたりする方もいますし
こっちのが質の良い情報が早く手に入るかもしれないですからね(^-^)/

なにより、僕は回答する事ができる事に喜びを感じます(笑)

感謝するのは僕の方でもありますよ!
このサイトに登録し、ちょこちょこと覗くようになったきっかけを作ったのは
他でもなく、ゆうむさんだったんです
もちろん他の方もきっかけの1つでもありましたが
ゆうむさんの質問に回答してあげなくちゃと思ったのが一番の理由です(笑)

自分なんかが何をできるでもないとは思いましたが
なんか気がつけば登録してたんですよね(^_^;
 
お礼 そうかもしれませんねw
ここで教えてもらえる情報ってすごく役に立つ者が多いんです!

そうだったんですか!!
何て言ったらいいのか…何か今、言い表せないくらい嬉しいです!

そんな風に私の事を見つけてくれて、回答までしてくれる人がいたなんて驚きです。
あの時、もりおさんにかけてもらった言葉は本当にありがたかったです。
周りに、ちゃんと私の事についてちゃんと言ってくれる人は居ませんでしたから…

だから、今こんな些細なことでも気にかけてくれることが凄く嬉しいんです!


2. 回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) 回答日2012/12/01 00:49 この回答が不愉快
答え
方法はまだまだたくさんあると思いますよ(^-^)/

ネットで調べたら結構出てくるかもしれません(笑)


勉強に集中したいのであれば、その教科に
強い興味を持てるようにするのもいいですよ

僕が、医学や法律など小難しいものを勉強できているのも
強い興味と好奇心、そして知識を得た事の満足感があるからです(笑)

または、勉強する事を 目標までの道のりと考えるのもありですね

例えば英語であれば、
いつか字幕版を字幕読まずに観れるようになりたい など(笑)

たとえがイマイチでしたが… そういった感じでやっていくのもいいと思います
 
お礼
なるほど!!

たしかに興味を持てたら頑張れる気がします!
興味だけで動く事が多いタイプなのでw

そうですよね!ネット検索があるのになんで先にそっちをやらなかったんでしょうw


毎回毎回本当にありがとうございます!
ものすごく助かります!!!


1. 回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) 回答日2012/11/30 23:30 この回答が不愉快
答え こんばんは どうもです(^_^)

集中力を高めるのは人それぞれになってしまいますが…
音楽を聴いたりすると集中できる人もいますし…

僕がお勧めするのは、リラックス効果のある物事で
心を落ち着かせて集中力を高める方法です

例えば、最近よく商品などでありますが、アロマなど
ゆっくりとお風呂に入るというのもリラックスできて
集中力が多少なりとも上がるのではないでしょうか


もしくは、集中力を散らす原因となっている物事を解消するという方法。

どうしても考えてしまう事があるなどの場合は
忘れるような別の興味を引く物を考えるとか…

あとはベタですが、深呼吸などもありますね(笑)

集中力を高めるというのはなかなか難しいもので…
僕自身もそれが出来ない時もあります(^_^;

そういう時は、諦めて別の事をやったり
いったん違う事を考えたりしたりする事で
気持ちをリセットするようにしてますよ(^_^)b

参考になるかどうかわかりませんが…(_ _;)
 
お礼
毎回回答ありがとうございます^^!

色々な方法があるんですね~
アロマはやったことなかったので、試してみたいと思います!


本当にありがとうございます!
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