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質問者
L.Mlove さん 質問日
2013/09/20 19:48
回答
受付終了
役立ち度
★★★☆☆
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| 3. 回答者 no name ( 一般人 ) |
回答日2013/10/14 14:03
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はじめまして！！
私が、読んで思ったことを言いますね。 部活動の悩みも含めて、悩み続けている期間がどのくらいなのかってことが気になりました。 私の体験談ですが、悩みは、長い期間抱え続けないといけない時もありますが、そのことにとらわれ過ぎてしまうのも、自分を追いつめてしまいます。 全く、悩みもせずに過ごせたらいいのかもしれませんが、そうもいかない時もあります。 この時間は、悩めるだけ悩んで、その時間が過ぎたら、自分の好きなことをして、少しでも考えないであげる時間を作ることを私はお勧めします。それでも考えてしまう時は、少し無理をしてでも寝てしまう。そうやって、自分の気持ちを楽にしてあげましょう。 まず、病気かどうかは考えずに、自分はどうしたら少しでも楽になるかなって考えてあげて、自分自身を守ってあげるのがいいのではないかと思います。そうしたら、ふと落ち着く時が来るかもしれません…。 |
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| 2. 回答者 Haluaki さん ( 経験者 ) |
回答日2013/09/27 03:23
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受けとめることからはじめたらどうでしょう、、、
嫌なこと辛いこと、それをまず自分で受けとめてみる。さすれば答えは見えてくるかもしれませんよ♪あくまでも自分の成功方ですが(笑)逃げててもいいと思います。その問題から逃げてる期間でもなにかパッと吹っ切れたり、答えがみつかるかもしれない！いい出会いがあるかもしれない！ 辛いこと悲しいこと苦しいことは他の人にはわかってもらえないときとかもありますよね、、 まずは自分と向き合う！考えてみては、、、 |
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| 1. 回答者 xゆあx ( 一般人 ) |
回答日2013/09/21 08:40
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精神疾患になると、車の運転ができなくなったり、就職が難しくなったりと後々の人生が大変になることもあるので、できるだけ精神疾患であると断定されるようなことにはならないほうがいいですよ。
一応、パニック障害かもしれませんが…あんまり自分の状態がどうであるこうであると考えすぎずに、過ごされることをおすすめしておきます。 |
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