生理の血の量が少な目です　　

もう生理が始まって20年ほど経ちますが、今回は血の量が少な目です。
一日目ほんの少し、いつもならナプキンがどっしり重い２日目や３日目もナプキンを寝る前に一度交換する程度です。
年を取ると体質が変わるのでしょうか？つい先月まで２日目ピークだったので不安でしかたありません。ちなみにダイエットなどはしていません。同じような経験がある方や情報があるよという方からのアドバイス待ってます。