体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 64.6kg +0.7kg   -10.4kg no title  
1月2日(金) 64.5kg -0.1kg   -10.5kg no title  
1月3日(土) 64.1kg -0.4kg   -10.9kg no title  
1月4日(日) 64.8kg +0.7kg   -10.2kg 昨年152回、6,550m  
1月5日(月) 65.1kg +0.3kg   -9.9kg 累計154回、6,650m  
1月6日(火) 64.7kg -0.4kg   -10.3kg 累計156回、6,750m  
1月7日(水) 64.9kg +0.2kg   -10.1kg 累計158回、6,850m  
1月8日(木) 65.1kg +0.2kg   -9.9kg 累計161回、7,000m  
1月9日(金) 64.9kg -0.2kg   -10.1kg 累計162回、7,050m  
1月10日(土) 64.5kg -0.4kg   -10.5kg no title  
1月11日(日) 64.2kg -0.3kg   -10.8kg アシックストレーナー19開始。  
1月12日(月) 64kg -0.2kg   -11kg no title  
1月13日(火) 64.7kg +0.7kg   -10.3kg 累計164回、7,150m  
1月14日(水) 65.7kg +1kg   -9.3kg no title  
1月15日(木) 65.7kg 0kg   -9.3kg 累計166回、7,250m  
1月16日(金) 66kg +0.3kg   -9kg 累計167回、7,300m  
1月17日(土) 65.6kg -0.4kg   -9.4kg no title  
1月18日(日) 64.1kg -1.5kg   -10.9kg no title  
1月19日(月) 64.8kg +0.7kg   -10.2kg 累計169回、7,400m  
1月20日(火) 65.2kg +0.4kg   -9.8kg 累計170回、7,440m  
1月21日(水)       no title  
1月22日(木) 65.7kg +0.5kg   -9.3kg no title  
1月23日(金) 66.1kg +0.4kg   -8.9kg no title  
1月24日(土) 65kg -1.1kg   -10kg no title  
1月25日(日) 65kg 0kg   -10kg no title  
1月26日(月) 64.8kg -0.2kg   -10.2kg 累計171回、7,490m  
1月27日(火) 65.3kg +0.5kg   -9.7kg 累計173回、7,600m  
1月28日(水) 65.7kg +0.4kg   -9.3kg 累計175回、7,700m  
1月29日(木) 65.8kg +0.1kg   -9.2kg 累計177回、7,800m  
1月30日(金) 65.6kg -0.2kg   -9.4kg 累計180回、7,950m  
1月31日(土) 65kg -0.6kg   -10kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 65.04kg （先月：64.84kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 66.10kg （先月：66kg）
最低値（今月） 64kg （先月：63.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 66.31kg
増減値 -10kg
最高値 75kg（記録日：2014/06/01）
最低値 63.10kg（記録日：2014/11/23）