体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年02月
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体重のグラフ
日別データ（2月）

2月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日)          
2月2日(月)          
2月3日(火) 67.5kg -0.4kg   -1.1kg 今朝は腕立て３０×４  
2月4日(水)          
2月5日(木)          
2月6日(金)          
2月7日(土)          
2月8日(日)          
2月9日(月)          
2月10日(火) 66.8kg -0.7kg   -1.8kg 久しぶりに６７キロを切った  
2月11日(水) 67.5kg +0.7kg   -1.1kg 新年会の影響が(^^ゞ  
2月12日(木) 66.6kg -0.9kg   -2kg 昨日は腹筋300回やってからダ...  
2月13日(金)          
2月14日(土)          
2月15日(日)          
2月16日(月) 66.7kg +0.1kg   -1.9kg 昨日は筋トレ頑張った  
2月17日(火) 67.5kg +0.8kg   -1.1kg 今朝も筋トレ  
2月18日(水)          
2月19日(木) 68.3kg +0.8kg   -0.3kg 昨日はけっこう歩いたんだけど増...  
2月20日(金) 67.2kg -1.1kg   -1.4kg 昨日はよく歩いた  
2月21日(土)          
2月22日(日)          
2月23日(月)          
2月24日(火) 67.6kg +0.4kg   -1kg 今朝は筋トレ  
2月25日(水) 67.3kg -0.3kg   -1.3kg 筋トレ効果あり？  
2月26日(木) 66.7kg -0.6kg   -1.9kg 今朝はウォーキングなしで腹筋だ...  
2月27日(金) 66.5kg -0.2kg   -2.1kg 今朝も筋トレ  
2月28日(土) 66.3kg -0.2kg   -2.3kg 今日はテニスの練習  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 67.12kg （先月：68.30kg）
増減値（今月） -1.60kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 68.30kg （先月：68.90kg）
最低値（今月） 66.30kg （先月：67.90kg）
目標までの残数（今月） あと-1.30kg （先月：あと-2.90kg）
総合データ（～2月）
平均値 68.22kg
増減値 -1.60kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）