体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金)          
9月2日(土)          
9月3日(日) 68.8kg +0.7kg   0.2kg 昨日は泳いだけど痩せていない  
9月4日(月)          
9月5日(火)          
9月6日(水) 68.9kg +0.1kg   0.3kg 増えてる（汗）  
9月7日(木) 67.9kg -1kg   -0.7kg 昨夜は水泳と水中ウォーキングを...  
9月8日(金)          
9月9日(土) 66.9kg -1kg   -1.7kg 昨日からウエストが少し絞れた感...  
9月10日(日)          
9月11日(月) 67.3kg +0.4kg   -1.3kg 昨日はダブルス５試合（疲れた）  
9月12日(火)          
9月13日(水)          
9月14日(木) 68.6kg +1.3kg   0kg 昨日は泳いだ後に養老  
9月15日(金)          
9月16日(土)          
9月17日(日)          
9月18日(月)          
9月19日(火)          
9月20日(水) 68.2kg -0.4kg   -0.4kg 一昨日はテニスで昨日はプール  
9月21日(木)          
9月22日(金)          
9月23日(土)          
9月24日(日)          
9月25日(月) 68.5kg +0.3kg   -0.1kg 土日は運動したけどよく食べた  
9月26日(火) 68.5kg 0kg   -0.1kg 体重横ばい  
9月27日(水) 68kg -0.5kg   -0.6kg 昨日はランチ控えめ  
9月28日(木) 67.8kg -0.2kg   -0.8kg 水泳部活動  
9月29日(金)          
9月30日(土) 68.2kg +0.4kg   -0.4kg 昨日は〆にグラタン  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 68.13kg （先月：68.36kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.60kg）
最高値（今月） 68.90kg （先月：69.10kg）
最低値（今月） 66.90kg （先月：67.20kg）
目標までの残数（今月） あと-3.20kg （先月：あと-3.10kg）
総合データ（～9月）
平均値 68.06kg
増減値 0.30kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）